在日常生活中，我们经常会在不同的途径中收到大量的养生保健信息，但是有很多大家已经再熟悉不过的“医学常识”都是坑人的，轻则会导致一部分人破财，重则会造成无法挽回的后果。因此我们要避开这些坑，才不会掉入陷阱里。
感冒药能治感冒？其实只能缓解症状
感冒症状一来，很多人就会及时吃感冒药，其实感冒药并不能治疗感冒，只是能缓解感冒症状。美威斯康星大学医学与公共卫生院2010年发布的《感冒白皮书》指出：感冒是由病毒引起的，超过100种病毒都可能引发感冒，但是目前世界上，还没有针对感冒病毒的抗病毒感冒药，能杀死病毒的只有人体的免疫系统。一般来说，感冒的症状会持续一个星期左右，无论有没有吃感冒药，都会自动痊愈，所以我们平时吃感冒药主要是缓解症状，让你在感冒期间没有那么难受，但并不能缩短病程。
按摩能缓解颈椎病？其实这是一种假象
目前颈椎病是大多数人都会患上的，在出现疼痛或酸痛时，就会想要通过按摩来缓解症状，但需要警惕的是，如果操作不当，不但不能缓解肩颈症状，反而会加重，甚至会导致截瘫和死亡。医生表示长时间按摩颈部，因外力导致颈部血管内膜局部撕脱，而后在血液的冲击下，撕脱的内膜剥脱入血，形成血栓栓塞远端血管，从而造成缺血性脑卒中。因此如果颈部不适数几天内没有缓解，就应尽快前往医院就医，不要随意按摩。
解酒药能解酒？其实这只是个噱头
在现代职场中，喝酒应酬是少不了的，因此就萌生出各种解酒药，这些解酒药的特点就是宣称千杯不醉，不过事实却是解酒药解酒只是个噱头，解酒药虽然能加快酒精汾酒，但分解产生的乙醛仍需人体本身代谢，所以酒精对人体的伤害并没有降低，而且解酒药最多能起到防止头痛、头晕的作用，预防醉酒的作用还是有限的。因此解酒药治标不治本，无法免酒精对肝脏和肠胃的损害。
头痛和宿醉的男人在床上用药片
按摩淋巴可排毒？其实并没有科学依据
现在很多美容院或者养生会所都有“淋巴排毒”的项目，声称按摩淋巴可以美容，甚至起到排毒治病的效果。其实淋巴排毒根本是个伪概念，不但起不到所谓的“排毒作用”，按摩不当反而还会给身体带来伤害。淋巴呈网状分布在全身上下，是个安静不闹腾的孩子，在健康的状态下基本察觉不到淋巴系统的存在，如果按摩反而会帮倒忙，有可能加重淋巴结发炎、肿大的情况。
清淡饮食是少油少盐？其实这样吃才对
清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言的，所谓肥甘厚味就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下，口味偏于清淡的饮食方式。而清淡饮食的标准是少油、少糖、少盐、忌重口味，以及正确的烹饪方式。
最后提醒大家，如果在日常生活中生病了，一定要前往医院就医，不要相信所谓的“医学常识”，也不要再被这些“养生谣言”坑了！
