体育教学中力量训练科学化探析论文运用生物力学原理分析双杠摆动技术

2020-09-26知识14

体育教学中力量训练科学化探析论文 1肌肉力量训练的解剖学原理肌肉收缩时有近固定与远固定之分，做投掷、举重、投篮和拳击等运动时，肌肉都是在近固定情况下收缩；而做俯卧撑、手倒立、臂屈伸和双杠臂屈伸等。