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1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

2020-09-25新闻33

豆腐皮别再炒着吃,加半斤肉,简单一做,比吃大鱼大肉都过瘾

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

豆腐皮是我们的传统美食中的豆制品,每个地方叫法不同,做法也就不同,现在我们一般炒着或者是做凉拌菜吃。

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

豆腐皮中营养非常的丰富,蛋白质,氨基酸的含量很高,还含有铁,钙等人体所必须的18种微量元素,儿童使用能提高免疫能力,促进身体和智力的发育,同时豆腐皮还有易消化,吸收快的优点,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。对于孕妇和老人的营养都是非常好的,同时豆腐皮还具有医药价值,具有清热润肺,止咳消痰,养胃,解毒,止汗等功效。

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

豆腐皮的营养价值这么高,平常我们应该怎么做豆腐皮比较好,我们最近经常遇到的做法就是涮火锅和凉拌菜,今天小董就做一个不一样的做法,鲜香好吃,而且不油腻,吃起来口感非常好。下面一起看下具体做法吧。

——【豆皮卷肉】——

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

食材:豆皮,五花肉,姜,葱,鸡蛋,淀粉

调料:生抽,料酒,老抽,盐,鸡精,白糖,十三香,胡椒粉

做法:

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

1、做肉馅:首先将猪肉切成大块,放入绞肉机里面,切点姜,大葱切段,葱姜放入绞肉机,绞好的肉馅取出来

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

2、腌肉馅:再来搅拌好的肉馅中放点生抽,料酒去腥,一点老抽上色,半勺盐,少量的鸡精,一点白糖,十三香,再来点胡椒粉,打入一个鸡蛋,再放点玉米淀粉,沿着一个方向搅拌均匀,搅拌一分钟左右上劲,腌至十五分钟左右

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

3、卷肉:准备一张豆腐皮,将豆腐皮一分为四,腌后的肉馅放豆腐皮上面,抹均匀按压茨实,将肉馅卷起来

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

4、做豆皮卷肉:锅中烧水,水开之后把卷好的豆皮上锅蒸,大火蒸十五分钟,蒸好后取出来,锅里面放入锡纸,放点白糖,在放点茶叶,放入肉卷,盖上盖子,烧至冒烟关火,焖五分钟

1张豆腐皮,半斤肉,一卷一蒸,简单又美味,吃一口就上瘾,真香

好了,时间到了看一下,将肉馅取出来就行了,上面抹一层香油,防止干裂

【烹饪小贴士】:

1、腌肉馅的时候先打入一个鸡蛋,这个肉质滑嫩,口感非常好,再加点玉米淀粉可以增加肉馅的黏性,

2、搅拌肉馅的时候一定要沿着一个方向搅拌,这样可以增加肉馅的筋性,吃起来口感更加劲道

大家对于豆皮卷肉有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,家常做法,简单又实用,今天做啥,可以看看小董美食,总有适合你的!#豆腐皮#肉馅#豆皮收藏

豆腐皮的营养价值这么高,平常我们应该怎么做豆腐皮比较好,我们最近经常遇到的做法就是涮火锅和凉拌菜,今天小董就做一个不一样的做法,鲜香好吃,而且不油腻,吃起来口感非常好。下面一起看下具体做法吧。

——【豆皮卷肉】——

食材:豆皮,五花肉,姜,葱,鸡蛋,淀粉

调料:生抽,料酒,老抽,盐,鸡精,白糖,十三香,胡椒粉

做法:

1、做肉馅:首先将猪肉切成大块,放入绞肉机里面,切点姜,大葱切段,葱姜放入绞肉机,绞好的肉馅取出来

2、腌肉馅:再来搅拌好的肉馅中放点生抽,料酒去腥,一点老抽上色,半勺盐,少量的鸡精,一点白糖,十三香,再来点胡椒粉,打入一个鸡蛋,再放点玉米淀粉,沿着一个方向搅拌均匀,搅拌一分钟左右上劲,腌至十五分钟左右

3、卷肉:准备一张豆腐皮,将豆腐皮一分为四,腌后的肉馅放豆腐皮上面,抹均匀按压茨实,将肉馅卷起来

4、做豆皮卷肉:锅中烧水,水开之后把卷好的豆皮上锅蒸,大火蒸十五分钟,蒸好后取出来,锅里面放入锡纸,放点白糖,在放点茶叶,放入肉卷,盖上盖子,烧至冒烟关火,焖五分钟

好了,时间到了看一下,将肉馅取出来就行了,上面抹一层香油,防止干裂

【烹饪小贴士】:

1、腌肉馅的时候先打入一个鸡蛋,这个肉质滑嫩,口感非常好,再加点玉米淀粉可以增加肉馅的黏性,

2、搅拌肉馅的时候一定要沿着一个方向搅拌,这样可以增加肉馅的筋性,吃起来口感更加劲道

大家对于豆皮卷肉有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,家常做法,简单又实用,今天做啥,可以看看小董美食,总有适合你的!

#烹饪#豆腐皮#美味

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