按摩板怎么用，按摩板不仅可以起到舒缓压力的作用，并且在塑形方面也很有帮助哦，但很多人可能不能按摩板如何使用，让我们一起来了解一下吧
按摩刷的使用方法根据按摩部位不同分为以下几类：1、在腿内外侧、后背部等大面积的按摩，可以先在皮肤上均匀涂抹适量润滑油，然后一手握住按摩刷从下向上，按照单一方向。
按摩刷的使用方法
筋络按摩刷和艾灸可以交替使用吗？比如今天艾灸，明天用按摩刷。 可以，按摩可以疏通经络，艾灸也可以舒筋活络，还可以温补元阳！先按摩再用艾灸会更好
按摩板怎么用，按摩板的用法 一定要把产品均匀涂在腹部，按摩一段时间后，用按摩板刮。3 用两个拇指有规律的在腹部进行按摩，这样可以缓解自己的疲倦。。
