夏天来了，上班族出门在外，都有什么防暑避暑的小妙招？ 红领巾乐于助人，小妙招拿走不谢：)一定做好防晒工作！1.防晒霜是必须的大晴天出门在外SPF50糊满所有裸露出来的皮肤。重点是50，不是这是个啥牌子哈！而且是在出门前半个小时就涂上，不然出门没在皮肤上融合好，还是会晒伤皮肤。阴天防晒也要做，阴天紫外线指数更高…所以我还是推荐50.但是防晒指数越高越油哈，所以为了防止出汗破坏防晒层，那你防晒单品也是要备着的—2.防晒衣GET3.防晒伞GET4.防晒面罩GET5.防晒袖GET这一套自我防护工作做完你出门的回头率就很高了。那么还有第大方面—环境！观察环境多走阴影处。如果实在万不得已要走太阳地，一定要跑！快！这个绝招通俗的总结就是“趁太阳不注意”其它不要大白天喝橙汁，不要喝柠檬水…它们含有充足的VC嗯，VC容易帮助你更好的吸收太阳光变黑：）
河南省内或周边自驾游5日，有推荐路线没？ 你好：很高兴回答你的问题，河南省内的旅游景点非常多根本不用出省，进入六月底全国各地普遍降雨，这也给旅游带来了影响，但也是难得的游览部分景点的好机会。河南省内五日自驾游路线夏季雨水充足也是对游览峡谷类风景区的好机会，大量的瀑布群形成，非常壮观漂亮，建议河南省内五日自驾游路线如下：路线：开封—林州大峡谷（王相岩、桃花谷）—八里沟风景区—云台山风景区—小浪底水库泄洪（6月25日—7月10日）—龙门石窟—嵩山少林寺—开封，全程约920公里。路线示意图沿途景点介绍1、八里沟风景区八里沟风景区它荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一谷，号称“太行之魂、中华风骨”，被园林专家誉为“亚洲一绝”。2、小浪底水库泄洪2020年6月25日至7月10日小浪底水库开闸泄洪，观小浪底水库泄洪景观，感受滔滔黄河七彩飞瀑的壮观美景。3、云台山风景区云台山风景区因山势险峻，峰壑之间常年云锁雾绕而得名，也是夏季避暑的好去处。总结一、因不知楼主出发起始地点，所以将开封做为了起点，具体从哪个景点开始游玩，可根据自已的居住地做出安排。二、景点介绍中虽然没有介绍林州大峡谷，但它是一个夏季非常值得游玩的地方。三、小浪底水库每年6月底都有开闸。
几月几号进伏 2020年7月16日进伏具体时间5261：1、2020年7月16日～41022020年7月25日为头伏10天2、2020年7月26日～2020年8月14日为中伏20天3、2020年8月15日～2020年8月24日为末伏10天三伏天1653出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。扩展资料：三伏天注意事项：一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
什么是最好的避暑方法？ 有点长，但都是我一点点搜集来的，希望你能耐心的看完。希望对你的外出有帮助 在外避暑的方法：坐班族要进行耐热锻炼 在办公室工作的“坐班”族可以长期享受到空调带来的。
怎样说话让老公更爱？ 这个问题，首先第一感觉即是：提问者的亲＾3＾和老公貌似不在同一对话线上。1、夫妻双方是这个世界上最亲密无间的伙伴、爱人、朋友。如果不是，婚姻是很难和谐平等的，您会活的很累，如果有孩子会更累，甚至出问题。2、亲多和老公沟通交流、平常看看电影、外出旅游等，多多增加感情。3、两人感情你侬我侬，你说什么，他都爱听。而感情越来越好，你也更加了解你老公，当然知道他喜欢什么了，也不用在意什么话该说，什么话不该说了。夫妻感情融洽和谐，没有比这更重要的事情，与开心的事情了！
夏天旅游应该注意什么？ 很高兴能回答您提出的问题。夏天因为温度比较高，紫外线强，加之天热人们穿衣服比都较少。所以夏季出去旅游最需要注意的就是四个预防：1.防色狼（主要是指女孩子）2.防晒3.防中暑4.防蚊虫下面我简要从以上四个方面来回答一下第一点，就是防色狼，因为夏天女孩子出去旅游的话，都穿的比较少，如果去海边的话还会穿泳衣，这样就给难免被那些猥琐变态人盯上，他们会趁机占女孩子便宜，更甚者还想图谋不轨，所以提醒外出旅游的女生，一定不要在一个人或者人少的地方穿着过于暴露，以免给不法分子有机可乘之机。第二点，就是防晒，俗话说一白遮百丑，皮肤对于女孩子颜值来讲是最重要的，夏天出去旅游由于温度高，紫外线强，所以一定要记得做好防晒，准备好：太阳伞，墨镜，防晒霜，皮肤衣等等…第三点，就是防中暑，夏天由于天气热，而人们出门旅游基本都是在户外的（当然不排除有些人在泰国空调房中打麻将）。一定要防止中暑，所以尽量避免中午大太阳外出，而且也不要贪凉而去把空调温度调的很低，一冷一热很容易感冒的。第四点，就是防蚊虫，夏天旅游地方如果是大山里或者民俗村。由于树木多，所以蚊虫也多，所以一定要带驱蚊花露水，或者现在网上流行的驱蚊手环。如果被。
夏季如何养生？ 夏季，一需防中暑，二需防寒。最后，再放送花姐食养建议，所以，干货预警，建议收藏备用！一、防中暑出行…
