不少人对眼健康的认识,可能还停留在少看电子屏幕、眺望远处、看绿色植物的阶段,殊不知其实眼睛也是有寿命的,它会慢慢成熟,也会衰老退化。每个人的眼睛就像一池水泉,虽深邃的和清澈的各有不同,但吸引人的眼睛,一定是你在那里能够看到生命的光彩。
根据不同年龄阶段眼睛的特点,采取针对性的保护措施,而这就需要我们更加了解眼睛。下面,就让我们一起了解关于眼睛一生的故事。
懵懂幼儿期:努力长大的小眼睛
作为陪伴你一生的眼睛,在你还是个6个月大的胎儿时,就已经跟你共处了,这个时候的它已经能够感受到外界的光线。而在你出生3个月到半年左右,视网膜终于长成,小眼睛可以开始识别身边的人啦。
弱视的形成原因:孩子双眼或一眼因为自幼未受到正常图像刺激,导致视力发育异常。而弱视的纠正效果与年龄密切相关,年龄越小,纠正效果越高,纠正合适的年龄是3~6岁,抓住这个视觉发育的黄金期,进行早期纠正是获得完善视功能的有效手段。
拼搏的青少年:近视、散光让人愁
等到入学,眼睛的考验才刚刚开始。看黑板、抄笔记、做作业、写卷子,当你奋笔疾书,埋头苦读的时候,记得避免长时间近距离用眼。若睫状肌和眼肌长期处于高度紧张状态,近视和散光就会悄悄找上门来。
所以在这个阶段,劳逸结合很重要,一定不要长时间持续近距离用眼。多去户外走走,目浴阳光,有助于预防近视哦!
奋斗吧青年:提防干眼不能怂
告别学校,成为社会人以后,压力时代真正来临。在办公室的超时加班、在空调房的长期驻足,是"干眼症“滋生的温床。
中国每5人最少就有1人患有干眼症,因此适度工作,健康用眼很重要。一旦出现眼干、眼涩、有异物感等问题,应及时到专业机构进行检查。
步入中年:眼睛开始衰老
年过40,眼睛开始慢慢出现一些衰老的迹象,比如,一些眼底病变症结凸显。因此眼病的早期筛查很重要,尤其对于三高人群、糖尿病人群等,更需要注意一些常见的眼底病变。年纪越大,对眼睛的呵护越要细心。合理安排时间,不要过度使用,定期给眼睛做个体检,进行中老年眼病筛查。
当你慢慢老去:对抗老年眼病的保卫战开始了
步入老年,眼睛将面临白内障、黄斑变性等眼疾,这些器质性病变都有可能会导致失明。
对于白内障等眼病,我们能做的,就是尽早发现、及早治疗,最大可能降低致盲的风险。老年人的白内障发生率相对更高,所以一定要关爱父母眼健康问题,定期让父母进行眼检查,早发现早治疗。要知道,很多眼病都是从一些细微的症状开始发展的。
眼睛是陪伴我们一生的重要伙伴,而护眼也应该成为我们一生的主题,不能懈怠,常看常新,持之以恒。
注重护眼,从当下开始吧!