ZKX's LAB

内心极度受伤 极度缺乏安全感,害怕受伤,该怎么办?

2020-09-25知识19

极度缺乏安全感,害怕受伤,该怎么办? 安全感就是渴望稳定、安全的心理需求,是人精神层面的一种需求。每个人都有一套自己生活和处理问题的方案,并且在自我的生存过程中逐渐形成了一种对事件的预感,也就是我们所说的第六感。有些人的第六感特别强,也就是对事件的预见性正确性很高,但对于这类人而言也通常会形成两种极端。一种是处理事情冷静果断有策略的人,那么他在事业上往往会有很突出的业绩;另一种则是缺乏自信,遇事不知从何处下手缺乏处理单独事件的能力,那么这类人在面对事件时就会感到一种无力感,会感到缺乏安全感,主要表现为确定感和可控感。还有一种心理学上缺乏安全感的情况,主要是由于幼年时期受到了一些不好的待遇而产生的心理问题,如果是这种情况,建议寻求专业的心理医生治疗。如果是自身性格和自我能力的限制而出现缺乏安全感的情况,那么我们就应该从自我的改变开始。首先我们要明确这种情况的产生并不是他人给你带来的,更多的是一种自我思想上的空虚和现实中缺乏真心朋友的帮助。首先,要不怕犯错,对于自己做的事要敢作敢当,错了就马上承担责任,及时找到解决问题的方案。要是自己无法填补漏洞,要积极的寻求他人的帮助,可以是现实中的朋友,也可以从网络上寻求方法。其次,要充实。

内心极度受伤 极度缺乏安全感,害怕受伤,该怎么办?

极度缺乏安全感,害怕受伤,该怎么办?

内心极度受伤 极度缺乏安全感,害怕受伤,该怎么办?

代表心情极度悲伤的诗句 1、泪眼问花花不语,乱2113红飞过秋5261千去。2、花自飘零水自流。一种相思,两处闲4102愁。此情1653无计可消除,才下眉头,却上心头。3、风住尘香花已尽,日晚倦梳头。物是人非事事休,欲语泪先流。4、莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。5、别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声。6、衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴。7、寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。8、执手相看泪眼,竟无语凝噎,念去去,千里烟波,暮霭沉沉楚天阔。9、寂寞深闺,柔肠一寸愁千缕。惜春春去,几点催花雨。10、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。11、抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。12、闻说双溪春尚好,也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟,载不动、许多愁。13、三杯两盏淡酒,怎敌他、晚来风急?雁过也,正伤心,却是旧时相识。14、白发三千丈,缘愁似个长。15、人生若只如初见,何事秋风悲画扇。16、出师一表真名世,千载谁堪伯仲间。17、两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。18、无言独上西楼,月如钩,寂寞梧桐深院锁清秋。19、我本将心比明月,奈何明月照清渠。20、满地黄花堆积。憔悴损,如今有谁堪摘?守着窗儿,独自怎生得黑?21、蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。22、少年不知愁滋味,为赋新。

内心极度受伤 极度缺乏安全感,害怕受伤,该怎么办?

随机阅读

qrcode
访问手机版