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冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

2020-09-25新闻5

娃娃菜,乍一看像不像年幼的大白菜?从种类上来说它和大白菜一样都属于十字花科蔬菜,但是娃娃菜的口感更清甜脆嫩。

蒜蓉粉丝娃娃菜

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

食材:娃娃菜,蒜,粉丝,小米辣,盐,白糖,白胡椒粉,蒸鱼豆豉,醋,香油,耗油

第一步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

娃娃菜剥开洗净。

第二步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

两卷粉丝用热水泡软。

第三步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

5个独蒜切蒜末。这个蒜还可以再多点哦,多了才香。另外再切碎三颗小米辣。

第四步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

烧一锅开水加两勺盐,绰一下菜叶。让菜叶过过开水就可以捞起。

第五步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

倒出沥水。

第六步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

粉丝用手拧断均匀摆盘。粉丝一定要泡软了再摆盘哦,否则蒸不透。

第七步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

菜叶均匀摆在粉丝上面。

第八步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

做调料(3颗娃娃菜、2卷粉丝的量)。调料比例根据您平时的经验和口味拿捏就行,多一点少一点都不影响。这份调料里有(调料勺有大指甲盖大小):1、盐1小勺。2、鸡精2勺。3、白糖1勺。4、白胡椒粉1小勺。5、李锦记的蒸鱼豉油倒小半碗(这是味儿鲜的关键!不是生抽哦)。6、醋几滴。7、香油少许。8、蚝油2勺。

第九步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

倒入蒜末拌匀。

第十步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

把调料均匀倒在娃娃菜上,撒上小米辣。

第十一步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

水烧开后再放盘入锅,蒸8分钟。

第十二步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

8分钟到,取出菜盘。

第十三步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

烧热半勺油。热油能让蒸鱼豉油的鲜味出来,而且会综合豉油的咸味,一点小经验:)

第十四步:

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

把热油均匀淋在所有的蒜蓉上,“次次”响后完成!拌匀就可以吃啦。

上汤娃娃菜

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

原料:

娃娃菜、蒜、姜、皮蛋、枸杞、白蘑菇、盐、食用油

做法:

1、娃娃菜洗净沥干对半切成4瓣,姜、蒜均去皮切丝,白蘑菇冲洗干净切片,皮蛋去皮切小块;

2、烧热炒锅,下少许油,先下姜、蒜、皮蛋爆香;

3、放入白蘑菇适当翻炒出香;

4、往锅中加入开水,待汤汁煮滚后继续小火煮上5分钟或至汤汁浓白;

5、浓汤煮好后,将娃娃菜放入锅中,盖上锅盖大火煮2分钟左右至熟透后,揭开锅盖,适量盐调味即可。

豆豉蒜蓉蒸娃娃菜

用料

主料

娃娃菜 450克 粉丝 30克

辅料

蒜 2头 玉米油 15毫升

蒸鱼豉油 15毫升

干豆豉 30克

豆豉蒜蓉蒸娃娃菜的做法

1.粉丝用温水浸泡十分钟

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2.娃娃菜洗干净一剖两半

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

3.然后每半个再切四下,分开的多些利于入味

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

4.用开水焯烫一下马上捞出来过冷水过凉

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

5.过好冷水以后用蔬菜甩干桶甩去水分

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

6.剁碎两头大蒜

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

7.取一个深盘子,下面铺上一部分粉丝

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8. 粉丝上摆好娃娃菜,最上面再铺一点粉丝

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

9.油热将豆豉下去煸炒

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

10.再加入大蒜碎一起煸炒到蒜变金黄色

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

11.然后均匀的铺在粉丝上

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

12.放进开了的锅里蒸十分钟

冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

13.出锅淋上蒸鱼豉油就可以了

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冬季是娃娃菜的美食盛宴,豆豉蒜蓉蒸娃娃菜最美味?

#娃娃菜#豆豉#粉丝收藏

5个独蒜切蒜末。这个蒜还可以再多点哦,多了才香。另外再切碎三颗小米辣。

第四步:

烧一锅开水加两勺盐,绰一下菜叶。让菜叶过过开水就可以捞起。

第五步:

倒出沥水。

第六步:

粉丝用手拧断均匀摆盘。粉丝一定要泡软了再摆盘哦,否则蒸不透。

第七步:

菜叶均匀摆在粉丝上面。

第八步:

做调料(3颗娃娃菜、2卷粉丝的量)。调料比例根据您平时的经验和口味拿捏就行,多一点少一点都不影响。这份调料里有(调料勺有大指甲盖大小):1、盐1小勺。2、鸡精2勺。3、白糖1勺。4、白胡椒粉1小勺。5、李锦记的蒸鱼豉油倒小半碗(这是味儿鲜的关键!不是生抽哦)。6、醋几滴。7、香油少许。8、蚝油2勺。

第九步:

倒入蒜末拌匀。

第十步:

把调料均匀倒在娃娃菜上,撒上小米辣。

第十一步:

水烧开后再放盘入锅,蒸8分钟。

第十二步:

8分钟到,取出菜盘。

第十三步:

烧热半勺油。热油能让蒸鱼豉油的鲜味出来,而且会综合豉油的咸味,一点小经验:)

第十四步:

把热油均匀淋在所有的蒜蓉上,“次次”响后完成!拌匀就可以吃啦。

上汤娃娃菜

原料:

娃娃菜、蒜、姜、皮蛋、枸杞、白蘑菇、盐、食用油

做法:

1、娃娃菜洗净沥干对半切成4瓣,姜、蒜均去皮切丝,白蘑菇冲洗干净切片,皮蛋去皮切小块;

2、烧热炒锅,下少许油,先下姜、蒜、皮蛋爆香;

3、放入白蘑菇适当翻炒出香;

4、往锅中加入开水,待汤汁煮滚后继续小火煮上5分钟或至汤汁浓白;

5、浓汤煮好后,将娃娃菜放入锅中,盖上锅盖大火煮2分钟左右至熟透后,揭开锅盖,适量盐调味即可。

豆豉蒜蓉蒸娃娃菜

用料

主料

娃娃菜 450克 粉丝 30克

辅料

蒜 2头 玉米油 15毫升

蒸鱼豉油 15毫升

干豆豉 30克

豆豉蒜蓉蒸娃娃菜的做法

1.粉丝用温水浸泡十分钟

2.娃娃菜洗干净一剖两半

3.然后每半个再切四下,分开的多些利于入味

4.用开水焯烫一下马上捞出来过冷水过凉

5.过好冷水以后用蔬菜甩干桶甩去水分

6.剁碎两头大蒜

7.取一个深盘子,下面铺上一部分粉丝

8. 粉丝上摆好娃娃菜,最上面再铺一点粉丝

9.油热将豆豉下去煸炒

10.再加入大蒜碎一起煸炒到蒜变金黄色

11.然后均匀的铺在粉丝上

12.放进开了的锅里蒸十分钟

13.出锅淋上蒸鱼豉油就可以了

#烹饪

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