一个人如果伤心怎么才能安抚他受伤的心灵？ 设身处地想一想，当自己特别伤心的时候，其实是最绝望的时刻，感觉世界都抛弃了你。这个时候内心既脆弱拒人以千里之外，但又渴望别人的安抚，既想独处一隅又想找人倾诉，内心复杂而彷徨。所以当我们想要安抚一颗受伤的心时，我们首先要站在别人立场，用心去包容、尊重对方的感受，并适时赋予行动来让对方感受到我们真心。真真切切切让对方感到我们是真心关心爱护他（她），自己并不孤独。建议真诚做到以下几点：1.静静倾听。在伤心的时候，最好也是最有效的方法就是用心聆听，而不是马上表达自己的看法或马上劝解。静静地倾听对方诉说自己的遭遇和感受，会大大地缓解对方的心理压力，是抚慰受伤的最好良药。2.始终保持一颗同情心和真心。真善美本是人性之美，一颗真诚的同情心，可以最好地抚慰对方的创伤，同时更多地关心对方的感受，善意地给予一些积极上的支持，无论是精神上的还是物质上的，很可能让对方一下舒缓心情，放下包袱，心情平复下来。3.适当给予一定鼓励。倾诉完后，找出伤心的缘由，帮忙出主意如何应对，帮忙排忧解难，言语之中尽量不要说一些不疼不痒的话、不要评判对方对错、不要教训的口吻。4.转移注意力。如果言语的力量不足以缓解悲伤，那就应该适可而止。
安慰心灵受伤的句子 不要悲伤，不要绝望，未来的路就再前方，还有这么多朋友陪你一起去创.当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能让你忘却烦恼，幸运花能带给你。
如何安慰一个受伤的女人
一个从心里受伤的人，应该怎么办 许情感带来的不尽然是快乐和幸福 但是没有情感的人犹如行尸走肉 生活完全没有意义 没什么了`只要心情放开点`想开点`就会做的很轻松的`` 要知道谁都会有爱与被爱的权利``你。
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如何有效安慰受伤的心灵 心理导读：当你的朋2113友心灵受到5261伤害时，你如何安慰对方呢4102？下面贡献一些1653方法让你有效安慰朋友心灵，而不再不知所措。xinli001.com电话这头的我，也有着相同的困惑。我们随着年龄的增长，人世的变迁，遇到让人难过事的几率越来越高—好友经历婚变、同事婆婆中风、岳父突然死亡、好友的年少至亲得了绝症…人生的生老病死，是我们无论如何也逃避不了的东西。我们能帮什么忙？应该帮忙吗？怎么帮，才算有效？要帮到什么程度？而当别人痛苦无语时，该如何压制自我内心的不安和疑问，耐心聆听，安抚他的苦痛和焦虑？而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何救援？我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗？这个时代，有家庭的好处就是亲情能够缓解很多焦虑。然而离婚率攀升，单身族群越来越多，好友之间的互相鼓励、安慰，变得越来越重要。怎样安慰人，仔细想想，还真是一个问题。对许多人而言，目击别人的伤痛，是件煎熬的事情。人的趋吉避凶本能，会使我们想快速解决它，然后获得解脱。有人采取不说，害怕说错话，有的人则是言不由衷，绕了一大圈还是没有切入重点。总之人害怕自己的不合适表白、不合适行为大过安慰本身。怎样开启发自内心的深层对话？而不是体面。
