左膝前交叉韧带重建后，肌肉萎缩怎么办？ 前交叉韧带术后重建只要做好复健，是完全可以恢复原来的运动能力的哦，列如NBA球员凯勒-洛瑞、科里-布鲁尔等那么前交叉韧带断裂重建后该如何复健呢？阶段一：保护运动（第1~2周）1、可以完成适当的股四头肌激活，可以配合电刺激2、消除肿胀和防止肌肉萎缩：可以练习踝泵来帮助消除肿胀、四个方向的直抬腿来防止肌肉萎缩阶段二：渐进性负重（3~6周）1、可以完成臀部和大腿进阶抗阻练习：如蚌式2、可以完成90°蹲结合进阶负重：如靠墙静蹲、深蹲3、可以完成单腿平衡和单腿闭链练习：如单腿站立阶段三：力量与运动感觉训练（第7~12周）1、完成平衡和本体感觉训练：单腿站立进阶训练，如站在平衡垫上2、完成无疼痛膝关节伸直和屈曲活动阶段四：运动专项训练（第12周之后）：如减速、跳跃等训练复健角度恢复的进程各个医院有所不同的，您可以咨询主刀医生按照他的标准进行哦~以上是一些简单的复健动作和进程、目标的分享，但是每个人的复健情况和在复健中遇到的问题都会不一样，所以建议您在专业的复健师的指导下进行复健，希望我的回答能对您有所帮助，如果您还有其他的问题可以私信我哦~
前交叉韧带重建一年多了，肌肉萎缩怎样锻炼能恢复
我下肢有过骨折发生，局部位置疼痛严重，伸缩力度不如以前了，做了手术治疗，前交叉韧带重建术后肌肉萎缩怎么办？
前交叉韧带重建后，肌肉萎缩严重 乱码了，请重新上传病情，希望我的回答能给予你帮助。乱码了，请重新上传病情，希望我的回答能给予你帮助，谢谢
前交叉韧带重建后大腿内侧肌肉萎缩明显 用。 病情分析：1.深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝。
肌肉萎缩无力 前交叉韧带重建后肌肉萎缩 前交叉韧带重建后肌肉萎缩 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：尊敬的大夫：您好，我做前交叉韧带重建111天了，屁股一直疼，从手术第二天我的屁股左侧就一直疼，。
我的腿做过前交叉韧带重建术后肌肉萎缩 这东西急不来的，肌肉萎缩以后只能慢慢锻炼，最好的方法是靠墙蹲马步，待肌肉恢复到一定程度以后就不靠墙蹲马步，因为膝盖受到伤害以后尽量以最小的磨损去锻炼肌肉，蹲马步是效果较快的方法之一，其实最重要的还是坚持。
肌肉萎缩厉害 前交叉韧带重建后肌肉萎缩厉害 前交叉韧带重建后肌肉萎缩厉害 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：一年前，我遭遇车祸，双膝疼痛，多次做核磁，左膝外侧半月板前后脚2到3度损伤，前交叉韧带。
