9月26日是世界避孕日。随着二孩的诞生，生育任务圆满完成，避孕工作提上日程。该如何避孕呢？哪种避孕方法更安全有效呢？东南大学附属中大医院妇产科彭丹红副主任医师介绍服用复方口服短效避孕药，不仅避孕成功率高达99%，还有意想不到的附加功效。
避孕药成功率99%，年轻人更喜欢
现代人更崇尚自由，不愿受束缚，因此上环“套”自己的方式，他们是不喜欢的，使用更多的方式是服用避孕药、使用避孕套。
彭丹红副主任医师介绍，服用避孕药成功避孕率一般是在99%以上，是避孕的首选方式。口服避孕药是一种可逆的避孕方式，长期口服短效避孕药，停药就可以怀孕。避孕药不仅成功率，而且长期服用复方短效避孕药还有很多附加功效，如缓解青春痘的症状、缓解原发性痛经、降低盆腔炎的发病、降低子宫内膜癌的发病、降低卵巢癌的发病等。
但是对于紧急避孕药，专家不提倡长期服用，一辈子最好只用一到两次。因为紧急避孕药含有大剂量的激素，长期使用可能会干扰月经，造成内分泌紊乱，影响肝肾功能等一系列副作用。
避孕套成功率90%左右，方便也安全
据统计，国外采取避孕套方式避孕的比例已经达到了60%以上，其优点也是显而易见的：避孕套可以很好地杜绝了精子和卵子接触的机会，避孕成功率高达90%左右；避孕套还可阻止生殖系统疾病的传播；由于避孕套属于物理避孕方式，对女性的身体安全系数也很高。
但需要注意的是，避孕套作为一种化学制品，极少数过敏体质的女性会对乳胶材质或者其中的润滑剂产生过敏现象。
上环避孕成功率80%，也有副作用
彭丹红副主任医师介绍说，上环避孕的原理是将节育环放置到女性子宫内，使受精卵无法成功在子宫内膜着床发育，从而起到避孕的作用。但是精子和卵子依然有可能在子宫以外的地方着床，甚至可能出现宫外孕。因此上环避孕虽然可靠，但不是百分百有效，避孕成功率一般80%左右。不同材质的节育环，避孕效果也各有不同，一般含有药物孕酮的效果好些。
由于妈妈那一代人受计划生育的严格要求，一般生完孩子后都选择上环，但是上环也不是一劳永逸的。它也存在有效期，一般普通的避孕环为5至10年，用药环5年就必须要更换。如果避孕环过期，会存在避孕效果欠佳、感染等风险，因此，要避孕环要定期“检修”。专家介绍，一般上环一个月后，就要到医院检查避孕环放置位置是否恰当，有无脱落、下滑。上环可能有一定的副作用，如暂时出现下腹疼痛、腰酸、白带增多、出血、月经延长等，有感染的风险，这也是导致现在年轻人不愿上环的原因之一。
结扎、皮下植埋避孕鲜有人选用
此外，还可通过结扎避孕、皮下植埋等方式避孕，但是现代人很少愿意去尝试。结扎避孕一般是男性切断输精管或者女性扎掉输卵管，一般对于之前是高危孕产妇不建议再怀孕者建议采用结扎避孕的方式。
皮下埋植是近几年新出的一种避孕方法，主要是将一定量的孕激素放在硅胶囊管中，再埋于皮下，释放的孕激素改变子宫颈黏液的粘度，阻止精子进入宫腔内，抑制子宫膜生长，不利于受精卵着床等。一次埋植避孕3到5年。但是由于有少量长期的淋漓出血的副作用，以及它存在置入和取出术的有创操作过程，会有感染的风险，这也是造成目前这种避孕方式鲜有人选用的原因。
专家特别提醒，关于避孕还存在一些常见但不靠谱的方式，如安全期避孕、哺乳期避孕、体外射精、阴道冲洗法、杀精剂等，小心让“意外”来得措不及防，不成功便成人。想要避孕成功，提前做好准备，以免反复流产对身体造成伤害。（刘敏）
