甲状腺功能减退简称甲减，是由各种原因导致的甲状腺激素合成与分泌不足所致的全身代谢性疾病，在我国有较高的发病率，女性多于男性，桥本氏甲状腺炎是成人甲减最常见的病因，其他病因还包括甲状腺手术、放射碘治疗、碘过量、抗甲状腺药物等，常见畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、体重增加、关节疼痛、便秘、月经紊乱、月经过多、不孕等临床表现，如果不加以干预，成人可导致血脂紊乱、精神抑郁、心力衰竭、心包积液、肾功能异常、贫血、性功能障碍甚至粘液性水肿，婴幼儿可导致身材矮小、智力低下，妊娠期可导致流产、早产，并可影响胎儿智力发育，育龄期妇女可导致不孕，因此，甲减的危害是全身性的。
牛奶是我们日常生活中最常见的乳制品，是天然钙质和优质蛋白的良好来源，还含有维生素B1、维生素A、D、E等微量元素，廉价易得，营养性价比高，牛奶的含钙量虽不及芝麻酱、虾皮等食品，但其胜在低盐低脂，可以经常吃，每天一杯牛奶可以获得非常可观的钙质，此外，随着年龄增长，中、老年人肌肉含量下降，同时还伴有骨质疏松，每天喝一杯牛奶可以补充蛋白质和钙质，营养又健康，是日常膳食中不可或缺的组成部分，《中国居民膳食指南》（2016版）推荐，成年人每天应该喝300g牛奶，约合300ml。
甲减患者能喝牛奶吗？这是一位网友的问题，今天孙药师为大家详细说明。甲减会引起胃肠道功能下降，导致蛋白质消化吸收不良，体内蛋白质储存不足，出现免疫力下降、消瘦、水肿等情况，影响心、肝、胃肠道等器官的正常运转，并可导致未成年人发育迟缓，从而进一步加重甲减病情，形成恶性循环。甲减患者除了蛋白质吸收减少外，钙质的吸收也会减少，容易造成骨质疏松和病理性骨折。牛奶富含优质蛋白和钙质，有助于改善甲状腺功能，预防骨质疏松，因此，牛奶适合甲减患者长期食用。
甲减患者甲状腺激素缺乏，需要长期服用甲状腺激素替代治疗，临床上最常使用的是左甲状腺素钠，牛奶中富含钙质和蛋白质，钙可与左甲状腺素钠在肠道中结合，形成不溶性络合物，阻碍其吸收，蛋白质可以延缓左甲状腺素钠从胃到达小肠的速度，减慢其吸收，影响整体吸收率，容易导致病情波动，因此，甲减患者并不是不能喝牛奶，而是怕牛奶影响左甲状腺素钠吸收，只要将服药时间与喝牛奶的时间错开便可，建议餐前30-60分钟或者睡前服用左甲状腺素钠。
