膝盖韧带重建术后20天了，医生 你好根据你的描述膝盖韧带重建术后20日，不建议现在早期进行锻炼。尽量不要抽烟抽烟收缩血管，对受伤部位有影响愈合。
膝盖韧带重建术后半年肌肉萎缩怎么锻炼 第一阶段，属于的是一个初期阶段，就是治标，有效的恢复神经系统，促进肌肉细胞的生长，防止肌肉的变细，控制病情，提高疗效，缩短治疗的时间。第二阶段，第二阶段是治本阶段，可以有效的疏通身体内的经络，调理身体内的肝、脾、肾，肾是生命之源，从而恢复神经系统，身体内接受蛋白质的功能，也就是从根本上调理病情。第三阶段是稳定阶段，也就是控制病情的阶段，等症状有好转以后，改变身体内的细胞生长，促进身体内的血液循环，然血液流畅，从而增强免疫力，改善症状，提高生活的质量。第四阶段就可以达到一个巩固的状态了，就是等所有症状都改善了以后，在进行一个巩固的效果时间，过来这段时间后患者基本就可以恢复一个正常的生活状态了。最好不要剧烈运动，适当的锻炼就可以了，防止肌肉拉伤建议多吃一些温性的食物，最好不好吃带有寒性的食品
左膝前交叉重建后康复训练 膝盖交叉韧带术后的康复训练 左膝前交叉重建后康复训练刚做完手上2周左右，现在膝盖带支具弯曲60度无压力，就是大腿明显小了一圈，感觉肌肉猥琐的比较厉害，现在下床必须用双拐。
膝盖韧带重建手术一年半后可以进行哪些健身运动？
左膝前交叉重建后康复训练 膝盖交叉韧带重建后的康复训练 左膝前交叉重建后康复训练现在大腿明显细了一圈，怎样才能锻炼。现在下床走路，腿还不太敢吃力，只能用双拐。
