软床和硬板床的区别，哪个比较好 这个问题嘛，得看看你个人是喜欢哪一种/如果说你以前是睡硬床呢，我见意是要硬床好了。软床如果说太软的那种最好不要，我觉得适中的那种就好了。那样睡觉起来也是很舒服的，也是一种享受
“睡硬板床对脊柱好”这种说法不适用于哪些情况？ 就这个问题搜索了一些网页，归纳一下，大致有：1、所谓硬板床不是一块木板，而是在木板上铺一层垫絮，比…
颈椎病可以打臭氧？性别：男年龄：21颈椎的椎间盘突出了然后做颈椎操有什么用呢？能让颈椎突出的椎间盘还原，
最好的睡觉方式 俗语曰，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。可谓一年365天，哪天都忽略不了睡眠。又曰，眠食二者，为养生之要务。良好的睡眠，可谓是一种简单易行的养生之道，有“养阴培元。
