凉爽的秋天来了，推荐孩子吃四种食物，消食开胃，改善血液循环
健康功效不可忽视的柚子 柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对于治疗咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的辅助治疗的作用。合理的搭配饮食，身体更加健康。
入秋必吃的食物是草莓 草莓营养元素还有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅肠道、助于排便。合理食用，整个人都焕发健康的光彩。
适当的饮食调理，身体更健康。它是葡萄 利尿消肿，安胎。据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。选对合适的吃法，有助于更好的养生。
秋天来了，离不开营养丰富的菜瓜 菜瓜质脆肉厚、口味清爽，归胃、肠经，有健胃消食的作用。在夏季人们总是胃口不佳，适当的食用一些菜瓜，可以起到促进食欲的效果。选择科学饮食，身体才会越来越棒。
