如今很多人都患有鼻炎的症状，尤其是在秋冬季节和转季的时候，温度的骤降会让身体一下子无法适应，导致抵抗力下降，被病毒入侵。对于这一类人群来说，平时除了多做运动，强身健体来维持身体机能拥有强大的抵抗力外，日常的饮食上也能进行治疗。下面简单介绍几种通过食疗来治疗鼻炎的方法。
菊花粥。使用菊花和桑叶和梗米进行熬粥，其中菊花和桑叶仅需15克，梗米要69克。首先将这两种用热水熬汁，捞出多余的残渣去掉，加入梗米同汁水一同熬粥食用。对于很多患有过敏性鼻炎的人来说，不仅能缓解症状，还能清热去火。
辛夷煮鸡蛋。用20克辛夷和两颗鸡蛋加水煮熟，等完全熟了之后再去壳放入水中煮片刻，让鸡蛋完全吸收汤汁的营养。最后连同汤水和鸡蛋一同吃下，对于鼻塞和流鼻涕有很好的功效。
丝瓜络煲猪瘦肉。准备30克丝瓜络和60克猪瘦肉作为主要食材，10克细辛和少许盐来做辅料。将丝瓜络和猪肉洗干净后切成块放入锅中，加入细辛，同时用水煮开。等到差不多熟了的时候，再放入少许盐调味。这道菜能够起到清热解毒和通鼻的作用。
金银花鱼腥草白芷茶。将15克金银花、25克鱼腥草、16克白芷和9克辛夷同时洗净后放入锅中用水煮开，然后捞出残渣在剩下的汤水中加入少量白糖调味，拌匀后就可以喝了。这种茶的功效在于通窍排脓，不仅可以口服也能外敷，对于通鼻和缓解鼻炎症状有非常好的作用。
