3种类型的黑眼圈,辩证施治!
1、松弛型(一般呈黑色)
2、色素型(一般呈棕色)
判别方法:用指腹将下眼睑轻轻扯平,黑眼圈颜色不变;同时,手举镜子,脸上抬约45度,黑眼圈颜色不变。人群:不涂防晒、经常日晒、卸妆不彻底、喜欢大力揉眼睛的人易出现。这种类型的黑眼圈,最忌粗鲁对待,所以,按摩时,一定要轻柔!按摩方法:双手食指放在承泣穴的位置,轻轻点按,以感到酸痛为宜,每天点按50~100次,可以起到淡化黑眼圈的作用。
3、缺氧型(一般呈青色)
【值得注意的是】穴位按摩法,可以起到很好的缓解眼疲劳、淡化黑眼圈的功效。
护眼食疗方肝开窍于目,动物的肝脏富含维生素,是明目的佳品,对于减轻眼部疲劳、缓解黑眼圈有很好的作用。
推荐食谱:番茄猪肝汤
材料:猪肝、番茄、金针菇、木耳、姜、大葱、盐、白胡椒、番茄酱、生抽、料酒、生粉做法:(1)将西红柿去皮、切丁;猪肝洗干净切块,加入盐、生粉、白胡椒、料酒、生抽搅拌均匀,腌制5分钟;(2)将锅烧热倒油,放入葱花、姜末翻炒出香味,放入番茄丁翻炒一下,然后倒入番茄酱继续煸炒,再在熬好的番茄汁中加入适量的水;(3)待番茄汤煮开后,加入金针菇、黑木耳丝,煮上5分钟;(4)放入腌好的猪肝,至猪肝煮熟,加入盐、鸡精调味,出锅后加葱花点缀即可