练气功意守丹田意念太重，导致的阴虚火旺遗精怎么办，求高手解答？ 问对人了。收回你的意念，默默想象一股冰新水流冲头而下直入丹田。反复几次，火退就止。但是以后一练功就出现偏差，那就暂时停练。
有人试过百日筑基吗？具体过程如何 三月筑基后有什么变化？？ 6 条评论 99 人赞同了该回答 试过百日筑基，不过最后自己给毁了。说真的其实很有效。不失为一种养生的方式。我从小喜欢修行，小时候跟我舅舅学过。
打坐应该意守哪里 不要意守。南怀瑾：现在要讲的，只是有关于“守窍”与“精思”的用心方法。一般学习静坐的人，最容易，也最普遍的，便是讲究“守窍”。br>；严格地讲，“守窍”的。
为什么我一到冬天或者秋天就频繁遗精 夏天不会。 导致遗精的因素如下：1.白天意淫 2.白天劳累 3.喝酒 4.吃肉太多 5.吃补药 6.趴着睡 7.裸睡 8.晒被子 9.盖太厚太重 10.睡前打坐 11.内裤太紧 12.顶着或者夹着被子 13。.
意守命门，守丹田好还是守命门好，意守命门弊端，意守 禅定或打坐 都是守丹田的 但 也不是一直的硬要这样 的 最好是似守非守的状态 丹田分上中下 作用不同的 一般开发特异功能要意守上丹田位置·
打坐应该意守哪里 楼上贴的很多，不知道你能不能读完，我看的跟他的差不多，最好是不要刻意守窍，非要守，就守中窍，前三三，后三三。守上面容易高血压，守下面容易血崩，中间似乎比较安全。有一种观点，守就是意识故意把气血向守的地方引导，但是气血不应该是停留的，是应该流动的，所谓气脉通了么，所以守不是目的，气机充满比守要好，所以干脆别守个人建议。
为什么刚打完飞机隔几天又遗精呀 本来没有手淫的时候，你的肾气足，精关稳固，不会轻易的遗精。但是，如果你手淫过后，你肾气泄掉，精关因为你手淫而打开，从而导致精关不稳固，再加上你手淫的时候必定有。
意守丹田会遗精吗 站桩不意守，不讲究气感。意守和气感会拘束精神，不自然，也容易出偏。个人认为站桩比气功高明得多，效果也更好。你站桩的时候要认为你在休息，放松精神，周身关节似曲非直，精神体质舒适自然，慢慢温养，自然就会健康。要站好桩，一句两句说不清，我给你推荐几部书，你上网搜索，系统得学习一下大成拳筑基本功科学站桩功
