早上、上班老是打瞌睡怎么？ 如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的，非打瞌睡莫属。为什么会打瞌睡？除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。替宰予伸冤中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力于传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至于胃，负责吸收食物。从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，。
经常打瞌睡，比如早上，刚起床，但是只要在。 心理指导：可能是嗜睡症，建议你到医院做详细的脑电图检查，如果脑电波出现异常则被诊断为，嗜睡症需要长期服用药物，甚至需要住院治疗。
早上打瞌睡正常吗？ 首先问你一句：你十一点左右睡，什么时候睡着？正常成年人一般每天睡七个钟头左右就足够，按你的说法，应该可以保证睡眠了.如果一上班还是会打瞌睡，建议你上班后，喝点茶，或者冲。
早上打瞌睡怎么办？ 你晚上有熬夜吗，如果有就尽量减少它得时间，学习故然重要，我也知道你们作为高中同学的学习压力也大，但是如果你压力太多反而会事倍功半，不仅学习没有提上去还 弄坏了身体，多。
