为什么投篮是推出去 为什么别人都说我投篮是推出去的而不是正确的投出去的？

我i总是觉得我的投篮是推出去的？请问怎么改正 其实投篮姿势不标准很大程度上是因为上肢力量不够，所以很多臂力不足的人都会选择推的投篮方式…所以我认为你应当先加强上肢力量的训练，然后再去刻意的模仿一些比较标准的姿势，注意不要太急，每次打球都注意一点，慢慢就会改正的…我投篮经常被人说是推出去，求请教推和拨的区别 如上，真心求教标准投篮姿势 共4 4 关注 其实你看看男子篮球再看看女篮，就明白了。女篮的投篮方式一般是用推的，两只手一起向外推。男子是一手护球，一手压腕。投篮时，推出去好，还是将球拨出去好 一般建议拨出去，让求有个空中旋转的力量，也可以有一些细微的出球时对球的调整动作。但是拨出去的投篮对手指手腕的力量要求较高。推出去相对来说命中率低一些。投篮的标准姿势包括投篮时的身体姿势和持球姿势。但是不管是否标准，投篮的目的是命中篮筐得分，也就是只要能投进去，就算是好球。投篮在球出手时手上的动作标准是：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。所以不管是推出去还是拨出去，只要球出去的弧线做得好就可以。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

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