怎么补充叶黄素，喝菊花茶可以不？ 菠菜、枸杞还有甘蓝都含的较多，但是建议还是选择叶黄素类的保健品，吸收利用好点
叶黄素那些人是不适合吃的，有没有副作用？ 中老年人，青年人，尤其是青少年和白领用眼过度，很需要叶黄素防止近视的发生和用眼疲劳。纯天然的叶黄素任何人都可以食用，没有任何副作用。叶黄素适用于以下人群：眼干涩、眼流泪、视疲劳、重影、花眼、近视、弱视、糖尿病眼病、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜色素变性及用眼人群眼部的日常保健。扩展资料叶黄素的作用植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明，胡萝卜素已被建议用作癌症预防剂，生命延长剂，溃疡抵制剂，心脏病发作与冠状动脉疾病的抵制剂。叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网膜、降低白内障的发生、预防视网膜色素变性，玉米黄质与叶黄素，高度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，对眼睛的保健就相当要重要。叶黄素中所含的花青素为天然的强效抗氧化物，能有效减少自由基的破坏、促进视觉敏感度、改善夜盲症、舒缓眼睛疲劳与干涩、维护视觉健康、增进微细血管循、提高微血管和静脉流动、保护微血管作用、预防近视再加深、预防重度。
美国茶玛尤蓝莓叶黄素有啥作用功效？家里人买了几瓶让孩子吃！请高手指点一下，怎么服用法？ 以下是摘自官网的信息：MARAMASO-COM 蓝莓（Blueberry），学名越桔，属于杜鹃花科（Ericaceae）越橘属(Vaccinium spp)植物。蓝莓为小浆果，果实呈蓝色，近圆形，果肉细腻，。
吃叶黄素能喝茶吗 可以的 不影响，叶黄素是从万寿菊中提取的呢
喝万寿菊花茶能补充叶黄素吗
叶黄素的副作用有哪些，可以多吃吗？
我有深度近视，叶黄素是在万寿菊里提取的，那我多喝菊花茶不就已经补充叶黄素了？
