腰疼，医生让平躺抬腿，自己抬不起来，说是。 腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
腰疼，一弯腰就疼，尤其是向前伸手或抬腿，。 你好朋友：引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生，骨刺，椎间盘突出症，腰椎肥大，椎管狭窄，腰部骨折，椎管肿瘤，腰部急慢性外伤或劳损，腰肌劳损，强直性。
腰痛，有压痛点，头向后转或者坐着腿抬起的 根据你说的情况来看应该是棘上韧带炎导致的症状，这种情况平时多注意保暖休息，少弯腰活动，避免劳累受凉，多上一下热敷，口服点尼美舒利治疗一下！
坐着，一抬腿，腰就疼，坐直了，还好点，
