可可豆里的多酚对身体有什么益处吗？ 可可豆做成了巧克力，人们可以通过食用巧克力摄取可可多酚，每天适量的吃含有丰富可可多酚的巧克力，是有益处的，老人年轻人小朋友们，都可以食用。主要就是抗氧化作用了，清血管通便。
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可以一次吃很多含有可可多酚的巧克力吗？ 不行的哦，可可多酚不能在身体里累积，如果一次性吃很多，会被身体排出体外。举个例子，日本明治的“巧克力效果”，最好是每天吃3至5块，养成每天摄取少许必要量的习惯，这样才能对身体有益处的哦，不然就浪费啦。
长时间食用有可可多酚的食物可以吗？
