运球过程中,球与手接触,但并没有控制住球,这时对步数的要求有没有限制? 你看看这一条规则能解决你的问题吗:当球不与队员的手接触时,队员可行进的步数不受限制。
运球时怎么控制住球的弹性啊 手指运。那就要你自己练好控球的动作 五指运球 还有就是多做一些绕腰等练习 来熟悉球性 球别打太满气就行了 无所谓啊,自己练的好就中啊 手感 打足点气呗。.
为什么每次快速用力运球的时候老是控制不住球 球会乱跑 或者弹过肩 这个非常容易解释·球性不熟。也就是球不听你的话,这个时候就是基本功太差了。基本功一般来说要从小学练起,首先http://v.youku.com/v_show/id_XMjk1MTU2NzI=.html这个网站看球性练习,广告挺长的啊,希望楼主能够自己坚持练习成为一个篮球强人吧(还有什么技巧类的不明白可以追问我)
我在篮球控球时总是控制不住球,请问我该怎么办? 篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球。
怎么学会胯下运球?总是控制不住球的方向。
我打篮球时老是控制不住球,感觉球很滑。该怎么办呢?
我打篮球时老是控制不住球,感觉球很滑。该怎么办呢? 做控卫,进攻组织时,有人逼近就很容易掉球:主要是心理素质不过关。可模仿比赛情形进行练习。如,请一人消极防守,你尝试练习。最重要的还是自己的心理关,在比赛的时候,掉一次球,就要想为什么掉,下一次就要积极该正。就算前面九次都掉了,第十次过了,对心理素质的提高都是非常积极的。运球喜欢看地面:这与有人逼近就很容易掉球有一定的联系,因为运球时要求是眼看四周的,注意观察场上的情况。低着头,突然来人了,在猝不及防的情况下,很容易丢球。改正方法:一人在你前面,用手指表示不同的数字,你先在原地运球的情况下,要在第一时间内报出数字。要不停的变化数字。接着再出两位数,三位数…原地运球能抬头看前面了,再运用到行进间运球中去。重心降低,眼睛要看前方,随时注意防守者的动作,所以我老强调运球时一定要抬起头来,一是观察防守队员的行动,二是观察场上队友所在位置更好的传球。运球时以右手为例,尽量让球在你的体侧,左手要架起来保护球,但是不要用力挡来抢你球的防守队员,至少可以让防守者有一个动作延时,让你有更好的机会来判断反映保护球,另外还可以用你的身体来保护球,你可以观察一下NBA或CBA控球后卫多出现这种情况,注意观察啊。