睡觉床太软怎么办 1.买块夹板铺在床上2.买一床“麻将”凉席铺在床上，是可以折叠的那种凉席，小块的，用线窜起来的，状若麻将差不多大。青少年不宜睡软床1.随着人知民生活水平提高，沙发床、海绵垫等床上用品日趋丰富。这样固然很舒服，但对身体是有害无道益的，尤其是青少年更不适宜。2.从生理上将，青少年正处于发育阶段，骨骼系统尚未成熟，骨骼中所含无机物少，柔软而有弹性的床铺，容易引起骨变形而形成畸形，睡这样软床，尤其是仰睡，会增加腰椎的生版理弯曲度，影响骨骼和肌肉的发育，长期下去，脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过权重，会引起腰痛。3.理想而健康的床铺，应以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好。
睡硬床好，还是软床好？ 对于这样的事，说到一块的不多，无论男女老幼，有喜软，有喜硬的，且现在喜软的可能多一些。但软物是人为的，硬床是自然的，个人认为：无论从生理身体素质上，宜五脏及消化系统上，或是自身发育成长及睡眠养生方面，应为硬床优于软床，个中原理不用解释恐都知道。而特别是腰及四肢，胫脖后背有各种疼痛病症及消化不畅，夜梦较多之人更应睡硬床为宜。若论健康与养生来说，一是睡硬床，二是床不可高过70公分，三是宜土地上铺床最益，因为人的电磁感应易吸纳地磁容合，则天地阳阴之气，热能，正能滋身为得体得地。只可惜现在是不能够了。而且，住楼层越高，受地磁越少，只是现代社会，自身也难为了。总之，睡软睡硬，可根据自身健康条件与喜好而定就是了。谨供参考。谢谢。
到底睡硬床好还是软床 你好，床铺是睡眠2113的主要工具，从健康保健角度5261出发，床铺的设计4102和制作不能单纯追求其华丽别1653致，而应重点考虑其实用价值，考虑它是否符合人体生理特点，有益于睡眠。目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此，德国整形科专家托马斯 拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢？习惯上以为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。可见，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和。
硬床和软床相比较，哪个比较好 有一种的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此，德国整形科专家托马斯 拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢？习惯上以为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。床铺宜稍宽大。一般说，其长度比就寝者长。
床是不是越软越好？ 柔软而不塌陷，平整而不搁骨头，保温而要通气。
床太软好不 不好，不利于脊椎的健康。目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况并非如此，德国整形科专家托马斯？拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。睡硬床不好，是否睡软床就一定很好呢？习惯上以为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。可见，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。床铺宜。
玛丽莱软床好不好？ 玛丽莱软床是睡眠的主要工具，从健康保健角度出发，床铺的设计和制作不能单纯追求其华丽别致，而应重点考虑其实用价值，考虑它是否符合人体生理特点，有益于睡眠。目前有一。
