为什么我一天不吃饭体重一点也不减原本我很。 为什么我一天不吃饭体重一点也不减原本我很一般不知不觉中，
为什么每天晚上不吃饭，还每日晚上做运动。体重不轻。反而重了呢， 因为你要的营养在白天补充回来了，但是晚饭一定要吃、
为什么 一天什么都没吃 反而重了 我朋友给了一个神奇的解释，说是因为地球的自传引起的引力不一样，导致你的身体不吃东西秤起来还重的原因。
为什么两天没吃东西只喝水体重反而上升了
为什么一天没吃饭体重没减还增了两斤 可能是水喝的太多了，或者2113说刚吃5261完苹果就去测体重了。像这种前后两天体4102重浮动的1653现象很正常，你可以调整成每周称一次体重，一定要选择同一个时间，而且是早晨空腹，上完厕所后去称体重，这个时候的数字比较能反映出你身体的真实状况。光看体重称上的数字，并不能正确的反应出减肥成果，减肥期间你应该先用软皮尺测量围度是否减少，其次测一下自己的体脂是否下降了，最后才是看体重是否变低。按照以上方法去看自己的减肥数据，不仅准确，而且也不会因为一些假的减肥体重数字而扰乱心军。扩展资料：首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得。
不吃饭反而变重了？ 照常理来说 好像是不可能的啊。称坏了吧 菠萝苹果热量都不高 菠萝还有助于减肥
天天不吃饭为什么没减掉反而又重了两斤？ 因为你虽然没吃米饭，但是你饿了还是吃了不少含糖量高的水果和高能量的零食
为什么不吃饭体重反而增加了 因为你不吃饭 身体却需要吸收能量 所以一旦吃东西下去 身体就会马上储存的 这就是体重增加的原因
