3个症状是乳腺增生的"提示"，警惕女性健康的第一大杀手

许多女性朋友在来月经前都有过胸部胀痛的感觉，间歇性或是阵发性，严重时还会有小结节，吓得自己以为长了什么东西，其实这个症状就是我们说的乳腺增生。乳腺增生通常发生在青中年阶段，但是随着现代社会的发展，人们的压力也越来越大，一些年轻的女性，高中生也会有乳腺增生的困扰。

那么乳腺增生的主要表现是什么？

1、 有结节、硬结

一侧或者双侧乳房有硬结或是肿块，我们可以选择用手检测，就能够触到乳腺的外上方，有异物。尤其是在月经前，胸就会增大变硬，而结节会随着月经的结束，胸部变软的时候，结节也变小。

2、周期性的疼痛

一般性的症状会出现在月经期，伴随着月经出现，乳腺增生的痛感表现在两侧乳腺胀痛，严重时行走，做家务时都会疼痛，腋窝，肩背也会出现不同程度疼痛，另外需要注意，乳头可还会出现瘙痒的感觉，这类症状直到月经期结束。

3、 乳头溢液

有少数患者乳头会出现溢液，颜色为草黄，或是棕色。

乳腺增生一旦严重就会危害女性的健康，所以在日常生活中及时的预防就显得极为重要。

那么乳腺增生是什么因素导致的呢？

1、 内分泌失调

内分泌失调会导致雌激素增多，黄体素分泌减少，从而引起多种疾病，乳腺增生只是其一，还会导致甲状腺类疾病。

2、 饮食结构不合理

常吃一些重口味高盐高脂肪的物质会导致身体脂肪增多，影响新陈代谢，导致内分泌失调，所以在日常中有乳腺问题的朋友要保持清淡饮食，戒烟戒酒。

3、 负面情绪

负面情绪是乳腺疾病的元凶，没有一个因素会比负面情绪更伤害乳腺，长期忧郁，焦虑生闷气都会造成乳腺增生。

那么，中医是怎么认识乳腺增生的？

中医认为乳腺增生是长时期恼怒，忧虑，气郁导致的。

所以在日常生活中，女性朋友可以自我观察一下，你这段时间如果心情憋闷，你的乳腺就可能出现问题。它是随着情绪的变化，而变化。

肝气郁结——乳腺增生的本质

乳腺增生，在背后离不开经络的问题。而肝脏主筋，起于会阴，布胁部，去乳中，所以胸部组织为肝经所在。乳腺的问题，也属于肝脏的问题。

肝脏喜欢条达，不喜欢忧郁，如果你每日开朗，性格豁达，情绪稳定，那么你的身体就会气机调达，且气血通畅，那么乳腺也就会舒畅，处于一个健康平衡的状态。反之，如果你，易怒，情绪暴躁，爱生闷气，那么就会经络不通，造成肝郁气滞，使气机升降疏通受阻，升也升不上去，降也降不下来，就会影响乳腺健康。引起乳腺胀痛，郁而化火，所以要想治疗乳腺增生，一定要疏肝。

脾虚——乳腺增生的帮凶

乳腺增生的根本原因虽然是肝脏，但是，绝不仅仅是就在于肝，而还与脾胃有关系。因为五行相生相克，五脏六腑也是同理，脾土，肝木，当肝气郁结以后，就会影响脾胃的运化，导致脾气不升，胃气不降。所以这就是为什么有些人，大动肝火后，吃不下饭、觉得没有食欲，吃一点东西就有饱腹感。都打一拳。

脾为后天之本，我们身体凭借着脾胃运化着身体的水湿，堪称中心枢纽站。脾胃健康人就少生病，因为湿生百病生，所以要想解决乳腺问题，一定要从肝和脾同时下手，让肝气机通畅，让脾胃升清降浊。

那么，如何治疗肝郁脾虚所致的乳腺增生？

1、 茯苓——健脾胃

茯苓有健脾祛湿，利水保肝，镇静宁心的作用

2、 玫瑰——祛肝郁

玫瑰可以治疗肝郁气滞，缓解忧虑情绪，促进血液循环的作用。

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