适合孩子的一道下饭菜，多吃帮助消化缓解，利于骨骼发育，超美味
其实都知道小孩子吃东西也是非常讲究的，那么今天我给大家分享一道美食希望大家都会喜欢，营养还下饭，全家人都抢着吃呢，那么今天我们就来一起分享一下吧！今天给大家分享一道美味可口的虾，孩子多吃虾还非常的利于骨骼发育，帮助消化，让孩子们也都能茁壮健康的成长的呢！那么接下来我们就来分享一下这道椒盐薯条虾吧！
吃虾是非常好的，有利于骨骼生长，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。
吃虾促进脑细胞发育、增强免疫力、调节神经系统等。促进脑细胞发育虾还含有丰富的氨基酸，经常食用虾，对孩子脑部细胞的发育和滋养都有很好的效果，
首先给大家说一下做虾需要准备的食材大虾，薯条，姜片，盐，料酒，蒜，螺丝椒，干辣椒，淀粉
首先我们要把虾处理干净，放入碗中加入姜片，盐，料酒，拌匀腌制，蒜剁成蒜蓉，螺丝椒剁碎，姜切丝，干辣椒切段，腌好的虾裹上干淀粉。紧接着锅中热油，下入大虾炸至变色捞出，倒入薯条炸至捞出，锅留底油，倒入所有辅料炒香，倒入虾和薯条，撒上椒盐拌匀出锅。
我是爱你们的王大妈，今天这样一道美食就做好了，喜欢的朋友们赶紧学习起来吧！希望你们会喜欢哦，当然有的人喜欢吃辣的，也有的人喜欢吃酸甜口的，你们喜欢吃什么就根据自己的口味做起来吧！每一天都是美好的呢！和家人一起拥有一个健康的身体哦！
