为什么男孩们都喜欢练腹肌呢,看见他那么累有点舍不得,好看吗? 腹肌是型男的象征,腹肌代表腰力好,女人都喜欢有腹肌的男人,因为他们性欲强又帅气。练腹肌要少吃还是多吃 多吃一些高蛋白 高能量的食物 想牛肉这样的练腹肌是不是一定要肚子上很有肉才可...