白天在单位基本上没有什么运动时间，感觉身 病情分析：您好，很乐意为您解答，上班族很大的问题就是天天坐在办公室，这样时间长了，确实会影响健康指导意见：建议可以利用下班回家吃了晚饭后，出去运动一下，同时平时注意饮食的规律，营养的摄入，注意晚上早...
