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什么是正念?如何培养正念? 是正知正念
正念是什么?如何保持正念? 求具体操作方法。及其意义。2 人赞同了该回答 20 人赞同了该回答 正念指的是专注于当下,察觉你正在做的事情和你身在何处。在日常的生活里,不需要有任何不同的做法。。如何理解正念? 我对正念的了解不够深入,所以想在...
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