请问晚上失眠早上不想吃饭是怎么了？ 明显是植物神经紊乱，导致机能下降，消化酶分泌下降，所以不想吃饭。首先要放下思想包裹，愉快过着每一天，睡不着就起来干点家务活，疲劳了再睡，慢慢就会调整好的。吃些小米稀饭、牛奶、红枣、蜂蜜、核桃之类的，挪挪脚...
