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![抑郁竟能勾起糖尿病？是真的]()
抑郁竟能勾起糖尿病？是真的
本文转自【北京青年报】；老张今年满60岁，从原来呼风唤雨的工作岗位上退休了。突然没有人可指挥，老张心里别提多失落了。一晃五个月过去了，他从最初的盼有旧人来，到不爱讲话，身体疲乏，早上也醒得很早，人也变得忽胖忽瘦。到医院一查，竟被诊断为糖尿病...
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![你所不知道的抑郁症知识，吃哪些食物有帮助？哪些又不能吃？]()
你所不知道的抑郁症知识，吃哪些食物有帮助？哪些又不能吃？
饮食在人类健康中起着重要作用，那抑郁症饮食更加注意，就像大脑，它是我们身体的一个复杂又强大的器官，可以看做一台强大动力的电脑，或者就像汽车的发动机一样。专家指出其实只有极少数患者达到疾病上线，而大多数焦虑症只是脑内脑电波紊乱，及时使用大脑生...
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![吃出来的好心情，9种有助于抵抗抑郁的食物]()
吃出来的好心情，9种有助于抵抗抑郁的食物
抑郁症就像一个诅咒一样，阻止你去实现生命的目标。它会使你变得麻木，失去快乐的能力，从而怀疑整个世界。抑郁的人就像生命蒙上了一层毛玻璃，阻挡了世界美妙的光环。然而，你知道可以通过吃一些食物来克服抑郁吗？这很有趣，是吗？关注生活技能训练营，继续...
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![抑郁症：治愈的道路上，消极和负面的心理暗示正把我们推向深渊]()
抑郁症：治愈的道路上，消极和负面的心理暗示正把我们推向深渊
治疗抑郁症的方法并不难。我们应该不断地给自己这样一个心理暗示：“以快乐的角度和心情看待这件痛苦的事情。”。如果你改变了你的观点和你的快乐心情，你可能不会那么痛苦。这是一个渐进的过程。如果你努力工作，我们会变得越来越好！在治疗的路上，自律和坚...
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![多事之秋，抑郁常发，来看看预防季节性抑郁症的5种方法]()
多事之秋，抑郁常发，来看看预防季节性抑郁症的5种方法
2020年是不平凡的一年，一场疫情把我们困在了家里。今年的疫情让大家倍感悲伤和压力，尤其是一些在这场疫情中痛失亲人的人群。所以，2020年我们更应该关注精神健康问题。2020年已经过去了一半，疫情还没过去，秋天就要来了。俗话说，自古逢秋悲寂...
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![堪忧！研究生患抑郁症的概率竟高出普通人6倍]()
堪忧！研究生患抑郁症的概率竟高出普通人6倍
从2015年起，全国硕士研究生招生考试的报考人数一直呈现上涨的趋势。其中， 2019年全国研究生报考人数达到了290万人，比2018年增长了52万人，2020年考研人数更是超340万！在考研结果出来之后，自然是一家欢喜一家忧。据估算，虽然招...
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![焦虑症和抑郁症有什么区别，哪些方面容易混淆？]()
焦虑症和抑郁症有什么区别，哪些方面容易混淆？
焦虑症和抑郁症两种疾病本质上有很大的区别，在临床医学上，焦虑症是脑功能警戒性增高的心理疾病，患者经常恐惧、紧张过度、焦虑。抑郁症是大脑生物胺不足，导致精神功能全面低下及抑制性的心理疾病，患者大多数会出现情绪低落、行为迟缓、精力不足等症状。于...
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![身体有这10个表现，可能是抑郁症的症状，莫忽视]()
身体有这10个表现，可能是抑郁症的症状，莫忽视
一、抑郁症有哪些症状？患有抑郁症时，下列情绪变化可能出现，并持续存在至少2周：悲伤、焦虑或空虚；绝望或悲观；有负罪感，无价值感或无助感；对以前喜欢的事物失去兴趣；无法集中精力、记忆力下降或犹豫不决；睡眠过多或过少；食欲问题；体重增加或降低；...
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![令人“触目惊心”的产后抑郁症，不要再忽视了！]()
令人“触目惊心”的产后抑郁症，不要再忽视了！
产后抑郁是现在产后妈妈们常遇到的的问题，孕妈妈都不想得产后抑郁，但是因为产后种种的情况，产后抑郁其实离孕妈妈们不远，产后抑郁的危害极大，需要孕妈妈们及时的使用大脑生物反馈来调节大脑脑电波，调节神经系统，帮助孕妈妈摆脱产后抑郁，很多的孕妈妈不...
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![日常恐孕恐育？孕产期抑郁症筛查已纳入常规孕检]()
日常恐孕恐育？孕产期抑郁症筛查已纳入常规孕检
今年9月，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，其中提出各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估，将孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检！并同时鼓励医院精神科医生和妇幼保健院为孕产期患有抑郁症的准妈妈们提供专业的治疗帮助。这个方案一推...
