肌肉锻炼后是不是会越来越紧越来越硬? 锻炼pc肌肉怎么越来越硬不起来了

肌肉锻炼后是不是会越来越紧越来越硬？ 问题分析：你好，根据你的情况，肌肉硬度与长期的体育锻炼，及某些因素导致有关系，目前如果需要减肥，可通过适当的体育锻炼，配合合理的饮食等。建议，目前对肌肉硬度，可。肌肉为什么越练越软？ 没错，因为你身体已...