跑得快才能 怎样才能跑得快

怎样才能跑得快？ 怎样才能跑得快（800米） 我也跑过800米，我们跑了5圈，第一圈时你只要紧跟着你前面那个人，用鼻子呼吸。到了第2圈，你还是保持前面的速度。第3圈你就要加一点速度了。就用嘴巴呼吸，鼻子不呼吸.第四圈你要。怎么才能跑得快？...