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![这样的菜饭，孩子更爱吃——荤素搭配营养更均衡]()
这样的菜饭，孩子更爱吃——荤素搭配营养更均衡
孩子挑食真的是让各位妈妈头疼的事情，为了解决孩子因挑食不吃饭的问题，我推荐给大家这一道菜饭，做出来既美味又健康，孩子看到了还抢着吃。下面就跟着小编一起来看一下这道菜饭是怎么做的吧。准备：大米，胡萝卜，五花肉，火腿肠，小白菜四季青菠菜（可以根...
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![教你几道营养丰富菜，荤素搭配营养加倍，二月少去饭店吃]()
教你几道营养丰富菜，荤素搭配营养加倍，二月少去饭店吃
教你几道营养丰富菜，荤素搭配营养加倍，二月少去饭店吃1.梭子蟹去壳，去腮，剪嘴，切蟹2.将米椒，蒜瓣，生姜切块备用3.蟹肉粘上淀粉备用4.烧油炸蟹肉炸至外壳变色即可5.小火翻炒之前备好的配菜并加入芹菜6.依次加入海鲜酱油，蚝油，料酒，辣酱7...
