吃芹菜真的能辅助降血压吗？还有哪些食物有这样的作用？ 我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康热爱于健身的心内科医生芹菜确实具有辅助降低血压的作用，这个是非常明确的，但是你需要考虑这个问题。降低血压最有效果的一定是药物治疗，任何食物降低血压，都是食量。效果不会过于迅速，甚至是效果不会非常明确的。芹菜具有什么样的好处呢。芹菜不仅仅具有降低血压的作用，甚至还具有降低血脂的作用。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱、等等这些患者都具有辅助降压的作用。还有哪些食物也具有降低血压的作用呢。洋葱也是辅助降低血压的不错选择。洋葱即能够降低血压，而且能够降低血脂和血糖。因为洋葱中富含特殊的洋葱甘类物质，能够降低血压，软化血管，小眼睛医生建议大家可以每天多食用一个洋葱，具有非常不错的作用。多吃绿色蔬菜也具有不错的效果，大家可以多吃菠菜、油麦，等等。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关注我
吃芹菜真的能辅助降血压吗？还有哪些食物有这样的作用？ 吃芹菜降庒。再推建一个降血压的好方子：用酒一斤、山楂1OO克，把山楂打理干净，放洒里泡三个月，取泡好的酒液，泡过的山楂不要。一次喝2o毫升，一天早晚各一次，此方降压，治脑血管特别有效，对胃也很好。（快用时按此方法还配）
喝什么东西能辅助降血压 你好，如果患者是高血压的话，一般来说，不需要服用保健品来降血压的，因为保健品不具有降血压的作用的。你好，患者情况，只有正规按时服用降压药即可，一定要低盐低脂饮食。
八种水果，补充营养降血压两不误，高血压危害大，如果不及时调理很容易危及生命。因此，高血压患者要及时结合自己的情况降血压。降血压可以通过饮食调理。。
中药成分的降压药哪种好 这个中药成分的，这个降压药，这个有罗布麻片，还有这个珍菊降压丸，这个都是可以的，但是我感觉这个中药的效果，这个如果血压特别高，这个酱不是特别好，因为您父亲还有糖尿病，所以这个一定要选择一个替米沙坦或者是硝苯地平缓释片，这个对心脏也是很好的
什么食物可以降血压？ 吃什么降血压最有效？公认的这五大降血压食物，你知道几种？一、橙汁是超级降压食物，橙汁中不光含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫力，还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。橙汁中还有丰富的钾元素，能够有效降低高血压。根据科学发现，中年男性连续一个月，每天喝两杯橙汁，其高血压症状明显减轻。二、芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等诸多活性成分都具有降压、降糖，降脂的生理功能，所以芹菜的提取物降压、降脂疗效应当是这些成分共同作用的效果。三、辣椒中的辣椒素有助于降低血压和血脂，进而降低心脏病的危险。辣椒中的辣椒素具有扩张血管的作用，同时还能促进身体血液的循环，还具有降低血糖的功能。根据实验表明，长期补充辣椒素么，能有有效控制高血压。不过，过度的吃辣椒也会诱发高血压、高血脂以及糖尿病。因此，高血压患者进食辣椒需适量。四、海带中的海带氨酸具有降压效果，海带氨酸单枸橼酸盐对麻醉兔静脉打针，可使血压时间短下降，因此高血压患者经常使用海带具有降血压的效果。不仅如此，海带还具有降血糖的效果，在海带中的褐藻淀粉的作用下，血糖能够得到有效的下降。五、洋葱是超级降压。
食醋对人体有哪些功效？是否有降血压的作用？ 谢邀回答！醋是生活中不可缺少的调味料之一，醋能够除腥，还能增鲜，在中国的历史超过千年，我们祖先很早之前就发明了醋的酿造方法。近年来醋的功效得到了大肆吹捧，很多人认为出能够降血脂、降血糖还能降血压，更是多了更多“醋泡食物”，如醋泡花生、醋泡大蒜、醋泡黑豆等等，这些醋泡食物也常被认为是能软化血管、预防心脑血管疾病，不过醋可真有这么大功效？大家还是要理性对待！首先食疗的方式都不可能是效果显著的，食疗可根据大家吸收能力、肠胃状态、个人体质等情况的不同而体现出不同的效果；即使食疗效果有所体现，那也只是辅助效果，不可能和药物相提并论。那么食醋到底能不能降三高？真的能软化血管吗？实际上并没有明显效果，醋是通过谷物类、豆类或其他麦麸成分发酵后的调味料，其实它的主要成分有发酵后的丰富矿物质、氨基酸，还有占主要的醋酸，这些成分可并没有降三高的能力，那么醋酸是不是可以溶掉血栓什么的？很遗憾，那只是大家的猜测和想象罢了，食醋中醋酸的确有酸性，不过它和血栓估计并不会发生反应，即使能反应，醋酸也不可能大摇大摆直接进入我们的血液，如果真是那样，我们估计正处于生命垂危之时了，醋酸摄入后会被分解为二氧化碳、水等成分被。
哪些水果可以降血压？ 感谢邀请。水果和蔬菜是三高患者最爱的选择，它们低脂低热，富含水分、膳食纤维，其中还有不少抗氧化成分，植物活性物质，如皂苷、植物多糖、类黄酮、多酚等成分，这些物质或可帮助食物延缓消化速度，吸收胆固醇、脂肪、糖分摄入量，还可保护血管，延缓血管衰老。果蔬只能说对调节血压有益，但它们没有明显的降压效果。适当果蔬的摄入对三高患者的确有益，普通人群也能降低不少肥胖、三高的爆发风险。膳食指南推荐蔬菜的摄入量每日不少于500g，但其实很少有人能做到这一点，至于每日的食物种类不低于八种，这可能就更少有人能做到了；水果比起蔬菜可能是大家更喜爱的食物，因为它的含糖量更高，口味上更容易引起大家兴趣，不过水果的摄入并非多多益善，因为含糖高，吃多了对血糖不利，每日推荐250~300g为宜，大概是两个半拳头大小的水果。吃水果蔬菜不推荐榨汁或破壁，新鲜食用是最好的选择，水果中的膳食纤维会因为榨汁机和破壁机被舍弃或搅烂变得细碎，失去了更好控制血糖的效果，而且体积会变小，糖分浓缩，对于糖友来说喝一杯果汁血糖飙升不是问题。果蔬中富含丰富的矿物质钾，而且它们大部分都属于“高钾低钠”的食物，这对于高血压患者来说是有利的。因为钾、钠是一对。
食醋对人体有哪些功效？是否有降血压的作用？ 感谢邀请。醋是我们日常生活中不可缺少的调味品，醋能够增鲜除腥，它含有丰富的氨基酸成分，日常适当添加有助补充有益物质。不过现在大家对醋的看法好像提升了不少，醋成了软化血管，降三高的食材，更是有了醋泡黑豆、醋泡大蒜、醋泡生姜等等称是“软化血管，降三高”的食物，不过醋真的如此神奇？恐怕并没有我们想象中那么厉害。醋的主要成分是乙酸，是谷物类、薯类、豆类等材料经过发酵后做成的调味品，发酵过程中的确多了不少氨基酸、矿物质，还有有益菌成分，但醋并不可能达到降三高的效果，最多为我们提供一些有益成分。醋中的酸性成分可促进胃酸分泌，有开胃消食的效果，能加速脂肪分解。一些朋友觉得醋酸能够溶解血栓，能溶解血管斑块，这只是大家的想象，醋不可能和血管上的成分发生反应，而且醋被我们摄入之后不可能直接进入血液，在经过我们的肠胃时它早就被分解成二氧化碳、水了，不可能大摇大摆以醋酸的形式进入血管。一些朋友就是觉得醋有软化血管的效果，这可能和中医上一些推论相关，醋在中医学上不仅有开胃健脾的效果，它味酸性温，能够暖脾胃，有助改进消化不良，食欲不振，而且醋还能化瘀通络，促进血液流动，既然有助促进血液流动，则有助降低血液粘稠度，。
吃芹菜真的能辅助降血压吗？还有哪些食物有这样的作用？ 感谢悟空的邀请。芹菜含有丰富的钾元素，钾元素是治疗高血压病与并发症的首选，对于血管 硬化、神经衰弱患者也有辅助治疗作用。芹菜所含的芹菜素是天然的一种黄酮类化合物，有降血压和舒张血管、抑制脂质过氧化反应、预防动脉粥样硬化等心血管疾病等作用。此外芹菜还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、镁和锌元素，在我们平常所吃食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不容易变高，因此，芹菜确实有辅助降血压的作用，而芹菜叶所含的芹菜素是芹菜茎的两倍，所以我们不要浪费了。在我们日常生活中，具有降血压作用的果蔬是非常丰富的，如黑木耳、茄子、菠菜、韭菜、荠菜、苦瓜、海带、蕃茄、南瓜、香蕉、杏、甘桔、红豆，绿豆等等，但想有健康正常的血压，首先要具备健康的生活方式，最重要的就是不挑食。
