现在已经进入炎热的夏季，据相关的一些数据显示，夏季是各种心脑血管疾病“旺盛”的节季，而且在夏季因心脑血管病而死亡的人要明显高于其他的季节；为此，医生解释说夏天天气一般比较炎热，室内外的温度有一定的差度，一些患有三高的人群，特别是中老年人群会频繁地出入房间，由于温度差，人体受到冷热的刺激会使血管频繁收缩，容易就引起各种心脑血管问题，像脑梗、冠心病、血管硬化等。
有三高的人群就要更注意了，如果你出现了以下的这些表现，那很有可能你的血管已经堵塞了，发生心脑血管疾病的问题很大。
1.突然性眩晕
晕眩是脑血管堵塞的最典型症状之，尤其是在清晨起床的时候最多见。此外，在洗完澡后、高体力劳动后也较容易出现。患有高血压的患者如果最近两天频繁出现眩晕，那么出现脑出血、脑梗的风险大大增加。
2.突然性强烈头痛
突然性的剧烈头痛要警惕脑出血，严重者会出现全身抽搐、昏迷以及嗜睡等，部分甚至会出现夜间痛醒。
3.爱打哈欠、流口水
有八成左右的脑血栓患者在发病前的10天会出现频繁的打哈欠、流口水的现象，尤其是对于患者高血压、糖尿病等致脑血栓危险因素的患者，这一类人群更要警惕。
4.视物模糊不清
由于血栓会导致眼动脉暂时性缺血，会突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。
5.短暂的失语
谈吐不清晰、失语或者语不达意，但是意识清楚，而且会很快恢复，有这方面的人也要高度警惕。
6.流鼻血
有流鼻血现象的，一般多为高血压的人群。高血压患者流鼻出血是一种非常危险的表现，如果鼻出血量大、次数频繁，同时还有眼底出血、血尿等的话，那在半年之内发生脑血栓的概率会非常大。
心脑血管疾病有极高的致死、致残率，我们该是怎么预防或调理？常喝一种水可清理血管垃圾，远离脑梗中风。
这里所说的水，并不是我们日常见到的普通水，而是一种用芦笋、姬松茸、枸杞、大豆经过熬煮而制成的一种汁液，也可以叫姬松茸芦笋液。具体的做法是：
取芦笋和姬松茸各20克，枸杞子和大豆各10克，将4种食物洗净后放入锅中用文火煎煮大概30分钟，取出汤水每天饮用3次，加入魔芋粉、蜂蜜一起饮用效果更好（注意水温不要太高，因为水温过高会破坏蜂蜜里面酶的活性，最好是等汤水凉一些再加蜂蜜）。
这个方法是引用《本草纲目拾遗》“取姬松茸二分、芦笋一分，水煎服，愈。可清败血，活血化瘀，通络经血”，并结合了现代药理学做优化而得，如果可以坚持喝上一段时间，有清理血管内垃圾、降低胆固醇及低密度脂蛋白，预防和调理血管堵塞的作用。另外，值得提醒的是，市面上也有姬松茸芦笋液的制成品，比如发酵类的，其作用更大，同样适合患有各种心脑血管疾病的人群用来调理。
