如何让宝宝好好喝奶,
成了许多宝妈宝爸关心的头等大事。
但不正确的冲奶方式,会造成营养流失,
还会影响宝宝的健康和发育!
案例
半个月大的宝宝因为呕吐、腹泻被送往医院,医生本以为是肠穿孔,手术时竟发现宝宝的小肠已经发黑、坏死,再晚一点治疗,就会被夺去生命!
原来,新手爸妈每次冲奶粉时,担心奶稀了宝宝营养不够,每次都在规定量上多加一些,因为新生儿的肠道对渗透压的耐受性有限,所以会导致肠道出现坏死的表现。
误区一:冲奶粉过浓或过稀
奶粉冲调过浓,一次消化不了那么多蛋白质、脂肪等,给肠胃增加负担,引起便秘、消化不良,甚至新闻中的肠坏死。另一方面还会摄入过多矿物质,伤肾脏。
而如果冲的太稀,则会导致营养不良。对于新生儿,还容易因此摄入过多水,肾脏无法及时排出,引起水中毒。
误区二:先放奶粉后放水
先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。
误区三:奶粉开盖后保质期内喝完就行
奶粉一旦开盖,建议 1个 月内喝完,尤其是炎热的天气,还是要把奶粉放在阴凉、通风的地方。
错误四:用矿泉水冲奶
矿泉水中增加的微量矿物质元素是根据成人的标准设计的,其含量和比例不适于新生儿,会对新生儿娇嫩的肾脏产生负担。冲奶粉最好选用煮沸冷却到适宜温度的自来水。
错误五:奶粉中随意加“料”
配方奶粉有其专门的配方,若加入其他如汤汁、米粉、药品,都会改变其配方,降低营养成分,对日后进食会形成障碍。
给宝宝冲奶粉讲究多,错误的冲奶法可能会破坏奶粉营养,食物聚积在肚子里,宝宝容易引起胀气、消化不良,伴随而来的症状还有放臭屁、胀气、便秘、腹泻等。泡奶的正确步骤:
步骤1:喂养用具消毒
在干净的容器中放入清水,水的深度要能完全浸没奶瓶奶嘴。等水煮开以后,再将奶瓶和奶嘴放入,煮至少5分钟,然后用夹具取出奶瓶、奶嘴,放在干净的纸巾或者布上,倒置晾干备用即可。
步骤2:放入顺序:先水,后奶
先在奶瓶里注入 40~60 ℃的温开水( WHO 推荐用 70℃ 的水来泡,两种水温都很安全,妈妈们可以根据奶粉罐身建议水温冲调即可 )。
泡奶粉一定要严格按说明书的比例冲泡!多一勺少一勺都很危险,尤其越小的宝宝越危险。
步骤3:左右轻晃助力溶解
避免上下摇晃奶瓶,应该轻轻地左右晃动奶瓶,或者双手竖握奶瓶来回揉搓,更有助于奶粉溶解,减少奶液起泡。
步骤4:滴在手腕内侧测温度
如果怕泡好的奶太烫,可以在手背上滴几滴测试下温度,感觉不烫手就可以给宝宝喝了。