大家好,今天给大家带来一道在北方非常非常受欢迎的肉菜-酱香猪骨的制作方法!其实猪骨头的蛋白质、铁、钠和产生的能量远远高于鲜猪肉,其蛋白质高出奶粉23%,是猪肉的2倍,高出牛肉61%,是鸡蛋的1倍多,铁含量为奶粉的9倍多,牛肉的8.5倍、猪肉的2.5倍、鸡蛋的1倍多,磷、钙的含量更是其他食物所不能能比拟的。骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收。所以大家有时间一定要多啃啃骨头(笑),下面介绍制作方法。
1.材料:
猪骨三斤(棒骨,排骨,龙骨都可以),葱一根,姜一块,蒜一头,陈皮一小勺或两片,豆瓣酱一勺,酱油一勺,桂皮一块,香叶三片,干辣椒两根,花椒粒一小勺,八角两粒,十三香一小勺,料酒一小勺,冰糖三块。
2.制作准备:
把猪骨劈成段备用;葱切段备用;姜切片备用;蒜拍碎备用。
3.制作过程:
把猪骨冷水下锅开始煮(冷水下锅容易煮出浮沫),水开后撇去浮沫,加葱段,姜片,蒜,倒入料酒,冰糖,十三香,陈皮,豆瓣酱,酱油,桂皮,香叶,干辣椒,花椒粒,八角,冰糖,大火煮开后改小火慢炖,然后加入适量盐,小火炖煮一个小时或一个半小时即可出锅!(煮骨头的时候可以在汤里放几颗煮好的鸡蛋,猪骨出锅时鸡蛋也会入味,也同样好吃哦)
当大酱碰上猪骨,那种回味无穷的浓香味,真是让人吃了还想吃!啃一口肉,喝一口酒,真是快哉!好了,以上就是今天我给大家分享的一道特色家常菜-酱香猪骨的制作方法,您不妨在家试一下!每天一道家常美味的制作分享,让您在家也能轻松做大厨!做菜,品味生活,感谢大家!