原标题：分手容易挽回难，且行且珍惜
文|牛津恋爱百分百
一些人对于突然而至的分手，会觉得不可思议。虽然两个人有争吵，但并没有什么问题啊！他怎么说分手就分手了。
于是她们就会觉得其中肯定有误会，自己说明清楚了，误会解除了，两个人就会重归于好。
想法是好的，但搞不清问题的根源，说得越多，错的就会越多。
小美总觉得男友对自己不够好，会通过作闹的方式，来验证男人是爱自己的。上周，两个人又爆发了一次激烈的争吵，小美质问男友是不是想分手。
之前，每次小美一用分手来威胁，男友就会乖乖就范，立马就服软了。这次出乎小美的意料，男友竟然说：这可是你说的，分手就分手，谁怕谁啊！
然后，我换了其他的话题，去讨好他。他不为所动，还问我有没有事情，没事就挂了，我不让他挂，最后他还是挂了。
后面给连着打了十多个电话，他开始没接，最后就关机了。
第二天，我又给他发了长长的一大段文字，希望能留住他，他一直也都没有回复我。今天，我们已经分开一个多星期了，我们这算是分手吗？
对于小美的咨询，我是这样回复的：是否是分手，需要看后面两个人是如何行动的，假如两个人都不肯妥协，一直保持不联系，那么这就是分手了。
倘若一方认识到了问题，并且认错了，对方也平静下来，接受了道歉，那么这就不算分手。
从你的描述中，可以看出你是很想和好的，那么与其等待对方态度的松动，还不如我们脚踏实地的去做些什么。
第一步，不要再发那些长篇大论给他了。处在情绪中的他是没有心情看具体写了什么的。霸屏的文字，只会给对方压迫感，让他更加的厌烦你。
第二步，观察他朋友圈的动态，有选择的评论，从而试探对方的态度。倘若对方冷静下来了，他是会回复你的评论的，这样一来你们就慢慢又恢复了联系。
第三步，重新联系后，千万不要表现的很激动，一味的表达自己的感情，或是讨好对方，而是要装作什么都没发生一样。再次观察他的态度。
如果上面的三步很顺利，那么恭喜你，你的挽回成功了一大半。但无论顺利与否，找到你们之间真正导致分手的原因，是挽回的关键所在。
因为只有针对问题去改变，才能让挽回的成果更加稳固。
相对于小美执着的态度，小丽显得更加的矛盾和焦虑。
“我们分手快一个月了，中间我始终都是想挽回，但又怕做错事情，再也挽回不了他了。我一直在找机会，但总是觉得不稳妥。”
“老师究竟对方怎样的动作，是挽回的契机，是有挽回的机会的？”
在说这个问题之前，我们先要说一下，很难挽回的那些情况。
两个人分手，无论是争吵也好，还是打闹也罢，一定不能给对方制造不可磨灭的伤害。
假如分手时，侮辱过他的父母，嘲笑过他的性能力，以及生理上的缺陷，甚至到处散播他的流言蜚语，那么你去挽回成功的概率几乎为零。
除去上面的情况，下面三种情况，都是挽回的契机
第一，对方依然是单身，一个人的状态。对方在热恋期，我们是很难介入的。
第二，制造自己身上新的亮点，比如穿衣打扮，身材管理，亦或是一项可以展示的新的兴趣爱好，可以吸引到对方的目光。
第三，对方的朋友圈，QQ空间，或者抖音上还保留你的，或是你们共同的印记。比如你给他买的礼物，或是你相片之类的。
挽回表面上看，是在修复两个人的关系，但其实质却是让自己变得更好，让自己状态更好的过程。分手这两个字说出来很简单，但却错过了让自己拥有幸福能力的契机。
来源：牛津恋爱百分百
作者：嘉文 牛津恋爱百分百情感咨询师
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