我是不是有强迫症+阅读障碍啊、、……我应该怎么改正啊、、求帮忙…… 是强迫症 不过随着年龄的增长，会减轻的。1制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停。予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停。来驱除强迫观念等强迫症状。2行为中止法 行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它。然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。3替代法 替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。
读书强迫症引起阅读障碍 目前的这种情况就是一种精神心理压力大，引起的强迫表现，这种情况需要尽快的做好身心平衡调理，以免影响正常生活，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，要培养自己的兴趣爱好。
如何缓解强迫思维引起的阅读障碍？ 本人发病前刚刚蝉联了全班第一，年级前三，智力是值得我骄傲的东西。强迫思维发病后，我总幻想因为一些…
