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在水中呼吸时,什么样的方式不容易呛水 在水中用什么方式不容易呛水

2021-04-25知识3

在水中呼吸时什么样的方式不容易呛水 游泳呼吸时是:水上用口吸气,水下用口鼻吐气,出水时头部抬高,就不容易呛水;注意:游泳池的浪是不规则浪,潜水头刚出水时,是先用口鼻吐气,再用口吸气,这样就不会呛水。

游泳水中怎么呼气?会呛水吗?游泳时在水中呼气是不会呛水的,只有吸气才会呛水。在水中可以采用鼻子慢慢的呼出,刚开始练习时,现在水中憋住两秒,然后慢慢的:-呛水,呼气。

游泳换气技巧,从此不再怕呛水。。 游泳换气技巧,从此不再怕呛水。水的压力远大于空气,在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长,对往后学习。

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