通常我们对于抑郁这个词语有着不同的定义,因为不同的人群,所以定义也会有所不同。抑郁可定义为某种症状,或者是一个信号,也可以说是心理失调。有的人可能是一种状况,甚至几种情况并存。当我们面对那些抑郁症患者的时候我们应该注意些什么呢?
1. 当家人患了抑郁症时最要紧的是及时得到精神科医生的诊治。对抑郁症患者应给予充分的理解、关心和支持。对于轻、中度抑郁症患者家属应注意倾听其诉说,鼓励患者配合心理或药物治疗。如果患者的行动没有多大的困难,则应鼓励他们做一些力所能及的事情,增加活动不但可以改变患者的感觉,而且由于“情有所寄”,使他们的痛苦得到减轻。
2. 面对抑郁症患者单纯地要求患者“开心一点”,“振作一点”是徒劳无益的,因为患者发现自己“开心不起来”、“振作不起来”时反而更加抑郁。因此,家属倾听患者的谈话,理解、肯定患者的感受,鼓励其活动是很重要的。
3. 另外,面对抑郁症患者的时候,不要向患者提出“为什么抑郁”等问题,因为很多患者并不知道自己为什么抑郁,这种问题只会增加患者的自责和失望,从而更感孤独。
4 .家属面对抑郁症患者的病情变化要细心观察,要了解其内心活动,注意患者服药情况,及时与医生交换意见。对于严重的抑郁患者,应严密注意患者有无自杀的念头与行为,保管好药品和危险物品,采取周密的防范措施或住院治疗,以帮助患者度过自杀危机很重要。
当你家里出现抑郁症患者的时候,不要恐慌,面对抑郁症患者要保持冷静,你的惊慌可能会加重患者的病情,要以平常心对待。参照以上方法,积极面对抑郁症患者,带领患者积极就医。切不可胡乱吃药,或者是放任患者病情的发展。主动就医,早日康复。