足踝韧带损伤已四个月，痛的历害，走路困难 扭伤以四个月，现疼痛历害，夜里有时疼醒，走路困难，
左踝，距腓前韧带损伤，如何进行恢复训练？ 半年前打球崴了，一直没好，期间没有很好的休息恢复，昨天去看医生，说是距腓前韧带损伤，没开药，现在走…
足踝韧带损伤已经十个多月了刚开始没有检查出来三个月之后才一直用的药恢复到现在每天下午足踝还是有点肿涨疼痛现在应该怎么治疗
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