苹果含有多少水分 一般来bai说苹果的固体成分大概在du15%左右，也zhi就是水分占85%。苹果酸甜可口dao，脆嫩多汁，富含糖、蛋白回质、钙、磷、答铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。扩展资料：注意事项：1、苹果核不能吃：苹果核里含有氢氰酸，是一种剧毒的物质，如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核，一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的。基酸如果在我们的身体中有很多的话，就会导致我们头晕、呼吸不顺等现象。2、不吃有毒的苹果：有毒苹果的危险，膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。3、刚刚吃晚饭不能吃苹果：吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。参考资料来源：-苹果参考资料来源：-水分
一斤葡萄和一斤苹果是负多少卡路里？ 一斤葡萄大概250卡，一斤苹果大概300卡。
橘子、苹果、葡萄、木瓜、西瓜 5种水果 各自包含多少的水分？ 橘子90%、苹果85%、葡萄79%、木瓜89%、西瓜93%.能榨出的汁占水份的70%左右.
