元气森林的饮料真的不会让人发胖吗？ https：//www.zhihu.com/org/lao-ba-pi ng-ce ？ 7342 ？ ？ 417 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 Chrome 继续 香港。
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什么蔬菜含雌性激素 黄色食e5a48de588b662616964757a686964616f31333335336339物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状.黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助.代表食物：豆腐，南瓜，夏橘，柠檬，玉米，香蕉和鹌鹑蛋等.黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整.也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症.南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢.夏橘：具有驱风，芳香，滋补的作用，并能缓和精神紧张症状.柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老.柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能.香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效.黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾，膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能.可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效.代表食物：黑芝麻，黑木耳，黑豆，香菇，黑米，虾，贝类等.黑米：具有滋阴补肾，补血益气，增智补脑，增强新陈代谢的作用.黑枣：有增强体内免疫力的作用.黑豆：有补肾，强筋骨，暖肠胃，明目活力，利水。
