随着人们生活的复杂程度越来越高,许多年轻都市男女都对要孩子这个事儿产生了一个共同的需求:快速要上娃。原因其实很简单,生活节奏很快,工作的事、生活中人际交往的事情都需要处理,用来锻炼身体的时间都可以用分钟来计算,更何况要娃呢?
因此,好多人对备孕并不重视,能提前到医院做做检查就是“好学生”了。多数夫妻的备孕概念就是,要孩子就床上见。这种简单粗暴的想法是不对的,要孩子应该符合优生的要求,这里为大家提出“5个1”,希望每个家庭都能顺利要上一个孩子。
1、提前1年做准备
看到这个时间跨度是不是就有点心有余悸?不用担心,在我们工作的时候一年的时间也是刷刷的就过去了。而且,这里的一年准备时间不是要你专门做那件事情。是要各位准爸妈在精神层面和物质层面做好准备。就是要过孩子,准爸爸可能要承担较多的家务,妈妈要准备应付孕期压力。物质准备即是把给妈妈孕期营养品的钱准备好、把入院分娩的钱准备好、把孩子的奶粉钱准备好。
2、确定好1家产科医院
有一部分工作人的生活地点很不稳定,天天可能要出差或变更工作地。这就牵扯到检查、分娩的医院不统一,而不同医生的检查结果可能就存在微差,更何况医院呢?比如:A医院说预产期时310天以后,但是到了B医院说的日期会提前,结果到该生的时候确实拖后了,这样的问题备孕期间就应该考虑到。
3、养成1种良好的生活习惯
这一条是在备孕前3个月左右的时间要调整好,准爸爸需要戒烟戒酒戒熬夜,准妈妈重要是忌嘴,多运动。夫妻保证每天的营养摄入要均衡,不懂得可以咨询医生相关的备孕知识和饮食知识。
4、至少接受1次孕前检查
备孕期间的体检好多是只要妈妈到场,而爸爸认为跟自己没关系。这种想法是不科学的,要孩子是两个人的事儿。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所进行的检查,是夫妻双方都要做的。
5、制定1个生活计划
生孩子就是要给家庭增添一个成员。多一个人多一分乐趣,但是同样也要多一份烦恼。看看身边有孩子的部分家庭,天天围绕一个孩子产生诸多的问题。生活计划要提早安排,这样就做到未雨绸缪,把问题解决在未发生时。