橘子皮不用扔了，用来泡一泡，解决很多人的难言之隐，来了解下吧
橘子皮中有多种对人体有益的营养成分，碳水化合物、钙、磷以及铁和多种酸性成分与一些天然乳糖就都是它里面的最重要的存在，人们用橘子皮泡水喝以后能快速把这些营养成分吸收，对提高身体健康水平有很大的好处。
橘子皮中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素等组成。这些纤维素能促进肠胃蠕动，能开胃、养颜、提神醒脑 、淡斑、防止皮肤衰老、防癌减肥、清除口臭、可以溶解脂肪，消除口中的异味。
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，用它泡水喝，不仅能够起到提神通气的作用，对大部分有失眠和神经衰弱的人群有非常好的缓解作用，具有理气、健胃、化痰、止吐等功效。
