记性越来越差是什么原因

记性越来越差是什么原因

记性越来越差，怎么办？？ 心中有太多放不下，包括上网；长此以往，不但记性越来越差，身体还会越来越坏。

记性越来越差 病情分析：一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物.指导意见：如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏(心，脑，肝，肾)及胡萝卜，谷类等

记性越来越差怎么办 病情分析：你所说的这种情况最常见的是个人身心状态差影响到正常记忆力，应该金香花而来的调整。指导意见：饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒。

记性越来越差怎么办？

为什么我的记性越来越差？ 记忆力下降的原因：久坐不动2113，血液循5261环减缓，则会导致大脑供4102血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体1653倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。对策：你记忆力下降应该和你平时的生活习惯很大关系了。为了你的身心健康，不要久坐电脑前了，多走出户外运动下。另，提高记忆力的食物：坚果、小米、牛奶、菠萝。这是我的个人经验，也挺好的，特别是这个 季节，菠萝很多，菠萝是很有助于记忆力的水果，据说很多演员为背剧本会经常吃菠萝，既有助于提高记忆力也有助减肥。呵呵，参考下